Nhược điểm. Thông thường, các loại nước có hương vị có chứa thêm đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo. Các loại thực phẩm có đường có thể dẫn đến tăng cân và có tác dụng tiêu cực đối vớinhững người mắc bệnh tiểu đường. Hơn nữa, một số người có thể phản ứng tiêu cực với chất làm ngọt nhân tạo.
Chỉ uống nước có hương liệu có hại cho bạn không?
Chúng tôi có thể xác minh: Chuyên gia của chúng tôi nói rằng nước có hương vị là sự thay thế đủ cho H2O thông thường“Nếu bạn không uống nước máy vì nó chán, nhưng bạn sẽ uống một loại nước thay thế nước có hương vị tự nhiên không đường hoặc không có ga, sau đó tốt cho sức khỏe hơn là không có nước chút nào.”
Nước có hương liệu có hại cho thận của bạn không?
Với nước có hương vị, những chai nhỏ đó cũng có thể chứa quá nhiều natri, đường, hoặc chất làm ngọt nhân tạo để có lợi cho sức khỏe đối với những người đang chống chọi với bệnh thận. Tin tốt là nước có hương vị tự làm là một trong những thứ dễ làm nhất mà bạn có thể làm.
Uống gì có hại cho thận?
SodaTheo Quỹ Thận Hoa Kỳ, một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng uống hai hoặc nhiều loại nước ngọt có ga, chế độ ăn kiêng hoặc uống đều đặn, mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính. Đồ uống có ga và nước tăng lực đều có liên quan đến việc hình thành sỏi thận.
Nước có hương vị nào tốt cho sức khỏe?
10 Loại nước có hương vị tốt cho sức khỏe để mua
- Trục chính, Chanh. …
- San Pellegrino Essenza Nước Khoáng Tự Nhiên Lấp Lánh, Quýt & Dâu Dại. …
- La Croix Berry Sparkling Water. …
- Nước Sủi BọtBưởi. …
- Perrier Nước Khoáng Có Ga, Vôi. …
- Nước KhoángTopo Chico, Bưởi. …
- Gợi ý Nước Lấp lánh, Dưa hấu.
