Nhiều thực phẩm, đặc biệt là những thực phẩm có tính axit hoặc có lượng đường rất cao (chẳng hạn như bánh quế hoặc xi-rô cây phong), có thể làm tăng tốc độ vận chuyển. Một số người không dung nạp được các loại thực phẩm cụ thể và luôn bị tiêu chảy sau khi ăn chúng. Căng thẳng và lo lắng cũng là những nguyên nhân phổ biến.
Xi-rô cây phong có làm bạn bị tiêu chảy không?
Mặc dù mật ong có chứa khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, nhưng nó lại chứa nhiều fructose, một loại đường mà đối với một số người kém hấp thu fructose, có thể dẫn đến đầy hơi, đầy hơi, đau bụng hoặc tiêu chảy. Sucrose, được tìm thấy trong xi-rô cây phong và đường trắng, cũng có thể dẫn đến kích ứng ở một số người.
Chất lỏng nào khiến bạn bị tiêu chảy?
Sữa, pho mát, kem và các sản phẩm từ sữa khácđược biết là có thể gây tiêu chảy cho một số người, đặc biệt là đối với những người không dung nạp lactose. Nếu bạn không dung nạp lactose, hãy xem xét các sản phẩm LACTAID hoặc các sản phẩm thay thế không phải sữa. Cà phê và trà. Caffeine đã được xác định là tác nhân gây tiêu chảy cho nhiều người mắc phải.
Làm cách nào để bạn nhanh hết tiêu chảy?
Cách nhanh chóng để làm cho mình trở nên mập mạp
- Uống bổ sung chất xơ. …
- Ăn khẩu phần thực phẩm giàu chất xơ. …
- Uống một cốc nước. …
- Uống thuốc kích thích nhuận tràng. …
- Đithẩm thấu. …
- Thử thuốc nhuận tràng bôi trơn. …
- Sử dụng chất làm mềm phân. …
- Thử thuốc xổ.
Nguyên nhân chính gây tiêu chảy là gì?
Nguyên nhân gây tiêu chảy?
- Nhiễm trùng do vi khuẩn.
- Nhiễm trùng bởi các sinh vật khác và các chất độc hình thành trước.
- Ăn những thực phẩm làm rối loạn hệ tiêu hóa.
- Dị ứng và không dung nạp với một số loại thực phẩm (bệnh Celiac hoặc không dung nạp lactose).
- Thuốc.
- Xạ trị.
- Kém hấp thu thức ăn (kém hấp thu).
