Hai trong số những nguyên nhân chính dẫn đến bàn chân bong tróc là do thừa cân hoặc đi giày dép không phù hợp. Trong trường hợp cân nặng thêm, bàn chân phải chịu tải trọng vượt quá khả năng của chúng, điều này có thể dẫn đến tình trạng chân bị bong ra.
Tại sao ngón chân của tôi lại tách ra?
Nếu hai ngón chân của bạn giống với hình chữ 'V' hơn ở giữa chúng thay vì ngay cạnh nhau, thì đây là dành cho bạn. Vết rách trên mảng lá câylà nguyên nhân phổ biến nhất gây ra kiểu tách ngón chân này - và một số người có thể không nhận ra rằng nó đã xảy ra cho đến khi họ nhìn thấy dấu hiệu này.
Các ngón chân của bạn có muốn dang ra không?
Ngón chân của bạn được thiết kế để dang rộng ra. Đây là bàn chân của bạn trông như thế nào khi bạn được sinh ra. Phần ngón chân này cho phép bàn chân biến thành một cấu trúc chắc chắn và tạo sự ổn định cho toàn bộ cơ thể.
Ngón chân của Morton là gì?
Ngón chân của Morton còn được gọi là bàn chân Morton hoặc bàn chân Hy Lạp hoặc ngón chân Hoàng gia là có đặc điểm là ngón chân thứ hai dài hơn. Điều này là do cổ chân đầu tiên, sau ngón chân cái, ngắn so với cổ chân thứ hai, bên cạnh.
Bạn sửa ngón chân Morton như thế nào?
Điều trị đau ngón chân Morton
- Bài tập. Vật lý trị liệu có thể tăng cường và kéo căng cơ bàn chân của bạn.
- Thuốc. NSAID không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil) và naproxen (Aleve) có thể giúp giảm đau và sưng. …
- Phụ kiện giày đặt làm.
