Uống ca cao nóng có thể có lợi ích cho não của bạn, theo một nghiên cứu mới. Đó là bởi vì flavanols, một loại chất dinh dưỡng được tìm thấy trong thực vật, có thể giúp tăng mức oxy trong máu của bạn, có liên quan đến sức khỏe nhận thức và hiệu suất tốt hơn, đồng thời cải thiện sức khỏe của tim và hệ tuần hoàn.
Sôcôla nóng có cải thiện trí não không?
Hình ảnh chụp não cũng cho thấy những người uống ca cao có lưu lượng máu trong não tốt hơn. … Các tác giả của nghiên cứu cho biết nghiên cứu của họ phản ánh ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy lưu lượng máu trong não ảnh hưởng đến suy nghĩ và trí nhớ.
Sôcôla nóng có thể giúp bạn thông minh hơn không?
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng uống sô cô la nóng có thể tạm thời tăng cường trí thông minh của một người Các nhà nghiên cứu tại Đại học Birmingham ở Anh gần đây đã nghiên cứu 18 người đàn ông khỏe mạnh và những người được cho uống ca cao tạm thời thực hiện một số nhiệm vụ nhận thức tốt hơn những người không được uống.
Sôcôla nào tốt nhất cho não?
Sôcôla đen cũng có thể cải thiện chức năng não của bạn
- Một nghiên cứu về các tình nguyện viên khỏe mạnh cho thấy rằng ăn cacao có hàm lượng flavanol cao trong 5 ngày giúp cải thiện lưu lượng máu lên não (24).
- Ca cao cũng có thể cải thiện đáng kể chức năng nhận thức ở người lớn tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ.
Sôcôla có cải thiện trí nhớ không?
Sôcôla đen Cải thiện trí nhớ, Giảm căng thẳng. Các nhà nghiên cứu cho biết ăn sô cô la đen có thể thay đổi tần số sóng não của bạn, mang lại lợi ích trong việc cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng. Hầu hết những người có sở thích ăn ngọt đều biết rằng sô cô la đen có thể là một thức uống lành mạnh hơn.
