Hướng Đông và Namlà hướng ngủ lý tưởng nhất. Ngủ quay đầu về hướng Nam đảo ngược tác động tiêu cực của hướng Bắc và do đó, bảo vệ bạn khỏi một số vấn đề sức khỏe. Nó giữ cho huyết áp của bạn được kiểm tra và cũng duy trì tuần hoàn máu ổn định.
Chúng ta nên gối đầu về hướng nào khi ngủ?
Theo Vastu Shastra, bạn nên ngủ quay đầu về hướng nam hoặc đông, nghĩa là chân khi đi ngủ phải ở hướng bắc hoặc tây.
Nên ngủ theo hướng nào khoa học?
Theo truyền thống cổ xưa như awu shastra, hướng tốt nhất để ngủ là về hướng nam Lý thuyết này cũng được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu gần đây1Điều này có nghĩa là khi bạn nằm trên giường, đầu của bạn hướng về phía nam2, và chân của bạn là hướng về phía bắc.
Ngủ quay mặt về hướng Đông hay Tây thì tốt hơn?
Hướng ngủ thuận lợi nhất là hướng Đônggiúp tăng khả năng tập trung, trí nhớ, mang đến giấc ngủ chất lượng, tinh thần sảng khoái. Hướng đầu của bạn khi ngủ về phía đông là một nguồn sức mạnh trong Vastu.
Hướng Tây có tốt cho giấc ngủ không?
Hôm nay chúng ta hãy nói về hai hướng khác - đông và tây. Theo Vastu Shastra, ngủ ở hướng Đông là tốt, trong khi bạn không bao giờ nên ngủ với đầu về hướng TâyNgủ ở hướng Đông được coi là tốt cho sức khỏe. Lý do là mặt trời.
