Lý do chính mà chúng tôi chọn một loại thực phẩm cụ thể là vì chúng tôi thích cách nó có mùi vị … Nhưng có thể dạy bản thân yêu thích hương vị của các loại thực phẩm lành mạnh hơn khi trưởng thành. Học cách thưởng thức "" hương vị của ăn uống đúng "" cần có thời gian và sự kiên trì. Nó cũng giúp bạn biết các kỹ thuật nấu ăn dễ dàng và lành mạnh.
Tại sao bạn yêu thích món ăn?
Thực phẩm không chỉ đơn giản là những thứ mà mọi người ăn khi đói. Thức ăn tuyệt vời, ngon, sáng tạo, đầy màu sắc, đầy cảm hứng và nhiều hơn thế nữa. Tình yêu chung thức ăn có thể mang những người khác nhau đến với nhauvà có thể làm cho người buồn nhất cảm thấy tốt hơn một chút mà không hề có ý nghĩa. Tôi yêu đồ ăn và nghĩ bạn cũng nên như vậy.
Tại sao con người lại thích thức ăn đến vậy?
Bằng cách mở ra nhiều chất dinh dưỡng hơn thông qua nấu ăn, tổ tiên của chúng ta đã có thể nhận được nhiều năng lượng hơn từ lượng thức ăn ít hơn, cho phép họ ít nhiều tồn tại qua ba bữa ăn mỗi ngày - Curnoe giải thích điều mà họ hàng nhà tinh tinh ăn thức ăn thô của chúng ta sẽ không bao giờ có thể làm được.
Tại sao thức ăn làm chúng ta hạnh phúc?
Các chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể thúc đẩy sản xuất các chất hóa học giúp cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái: serotonin và dopamineSerotonin điều chỉnh tâm trạng của bạn và thúc đẩy giấc ngủ. Serotonin thấp có liên quan đến trầm cảm, mặc dù không biết liệu nó gây ra trầm cảm hay trầm cảm gây ra nó.
Tại sao chúng ta thích nói về đồ ăn?
Thực phẩm mang mọi người đến với nhau
Ở hầu hết các nền văn hóa trên thế giới, chia sẻ bữa ăn là một chủ đề phổ biến trong cách chúng ta giao tiếp với người khác và nấu ăn cho ai đó là một cách thể hiện tình yêu và sự đánh giá cao. Chúng tôi thích chia sẻ những món ăn mà chúng tôi tìm thấyvới những người khác, giới thiệu các nhà hàng mà chúng tôi đã khám phá cho cả bạn bè và người lạ.
