Có, bạn có thể chọn sử dụng bột hạnh nhân để thay thế cho bột dừa. Tuy nhiên, do sự khác biệt về độ đặc, bạn sẽ cần thay đổi lượng bột mà bạn sử dụng. Chúng tôi khuyên bạn không nên hoán đổi bột dừa cho bột hạnh nhân theo tỷ lệ 1: 1.
Bột dừa có thể dùng thay cho bột hạnh nhân được không?
Bột dừa có thể thay thế bột hạnh nhân hoặc bột mìtrong bất kỳ công thức nào. … Một điểm khởi đầu tốt là thay thế 1 cốc bột hạnh nhân bằng 1/4 cốc (1 ounce) bột dừa. Bạn cũng sẽ cần thêm 1 quả trứng cho mỗi 1/4 cốc bột dừa được sử dụng ngoài số trứng được gọi trong công thức ban đầu.
Bạn có thể thay thế bột dừa bằng bột hạnh nhân trong công thức nấu ăn keto không?
Bột hạnh nhân giàu và đặc hơn các loại bột keto khác (như bột dừa hoặc bột vỏ psyllium). Như vậy, nó thực sự hoạt động tốt trong các công thức nấu ăn bánh quy keto. Đôi khi nó có thể được thay thế theo tỷ lệ 1: 1 cho bột mì thông thường - nhưng nó thường được kết hợp với một loại bột keto khác như bột dừa.
Tôi có thể dùng gì thay cho bột hạnh nhân?
Thay thế cho bột hạnh nhân
- Bột mì.
- Bột yến mạch.
- Bột hạt hướng dương.
- Các loại bột hạt khác.
- Bột dừa.
- Bột hạt lanh.
Sự khác biệt giữa bột hạnh nhân và bột dừa là gì?
Giống như bột mì, bột dừa có nhiều carbs hơn và ít chất béo hơn bột hạnh nhânNó cũng chứa ít calo hơn bột hạnh nhân mỗi ounce, nhưng bột hạnh nhân chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn. … Điều này có nghĩa là bạn có thể cần thêm nhiều chất lỏng hơn vào công thức khi sử dụng bột dừa.
