Có, hạt lựu hoàn toàn có thể ăn được. Trên thực tế, hạt và nước bao quanh hạt (gọi chung là arils) là những phần của trái cây mà bạn phải ăn.
Bạn ăn lựu như thế nào?
Phần ngon của quả lựu là các hạt, hoặc các túi chứa đầy nước bao quanh các hạt mềm, có thể ăn được. Để ăn trái cây, hãy bẻ nó ra(dùng dao để cắt lớp da cứng trước tiên) và uốn phần da lại để đẩy các hạt ra bát. Bạn cũng có thể cắt đôi trái cây và lấy hạt ra.
Bạn nên ăn bao nhiêu quả lựu một ngày?
Lượng khuyến nghị hàng ngày. Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyến nghị một người ăn 2 cốc trái cây mỗi ngày. Lựu và hạt của chúng là cách giàu chất dinh dưỡng và ít calo để đạt được mục tiêu này.
Bộ phận nào của quả lựu có độc?
Rễ, thân, hoặc vỏ của quả lựu CÓ THỂ KHÔNG AN TOÀN khi uống với lượng lớn. Gốc, thân và vỏ có chứa chất độc.
Điều gì xảy ra nếu chúng ta ăn lựu hàng ngày?
Ăn toàn bộ quả lựu có thể có tác dụng chống viêm và có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi các bệnh khác nhau như bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì. 2. Ăn lựu thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, tiêu hóavà ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.
