Cách giảm mỡ má duy nhất là ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyênKhuôn mặt của bạn sẽ trở nên thon gọn hơn khi bạn giảm cân. Nhiều người đã nhìn thấy kết quả sau khi giảm một vài cân. Nếu bạn thực hiện một lối sống lành mạnh và năng động, đôi má phúng phính ấy cuối cùng sẽ trở thành dĩ vãng.
Làm cách nào để giảm đôi má phúng phính?
Dưới đây là 8 phương pháp giúp giảm béo mặt hiệu quả
- Thực hiện các bài tập cho da mặt. …
- Thêm tim mạch vào thói quen của bạn. …
- Uống nhiều nước hơn. …
- Hạn chế uống rượu bia. …
- Cắt giảm lượng carbs tinh chế. …
- Lên lịch ngủ của bạn. …
- Xem lượng natri của bạn. …
- Ăn nhiều chất xơ hơn.
Đến tuổi nào thì má phúng phính?
Béo Béo Xuất Hiện Khi Nào? Thông thường, có sự gia tăng đáng kể chất béo vùng bụng ở độ tuổi từ 10 - 20, sau đó giảm chậm và liên tục cho đến khi khoảng 50. Như đã nói, mọi người đều khác nhau.
Đôi má của bạn có thon gọn hơn theo tuổi tác không?
Khi bạn lớn hơn, bạn có xu hướng mất đi một phần chất béo này. Sự mất mát này làm cho khuôn mặt của bạn có vẻ mỏng hơn và béo hơn. Những thay đổi trên da cũng có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông già hơn. Khi bạn già đi, da của bạn mất độ đàn hồi do giảm các protein collagen và elastin.
Bạn có thể thoát khỏi đôi má phúng phính do di truyền không?
Không giống như các bộ phận khác trên cơ thể, bạn không thể giấu được mỡ trên khuôn mặt. Di truyền và nội tiết tố cũng có thể góp phần gây béo mặt.
