Người ta cho rằng các hoạt động chống oxy hóa, chống viêm và giảm huyết áp của thảo quả có thể cải thiện bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tác dụng của loại gia vị này vẫn chưa được nghiên cứu trên các đối tượng mắc bệnh tiểu đường.
Elaichi có giảm đường không?
8. Có thể làm giảm lượng đường trong máu Khi được dùng ở dạng bột, thảo quả có thể làm giảm lượng đường trong máu. Một nghiên cứu cho thấy rằng cho chuột ăn một chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều carb (HFHC) khiến lượng đường trong máu của chúng duy trì ở mức cao lâu hơn so với khi chúng được cho ăn một chế độ ăn bình thường (15).
Ăn Elaichi có tác dụng phụ gì?
Chán ăn. Buồn nôn và nôn sau phẫu thuật. Đau miệng và cổ họng. Các vấn đề về tiết niệu.
Người tiểu đường có được ăn chuối Elaichi không?
Chuối có chỉ số GI thấp, đây là loại trái cây là lựa chọn thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Chuyên gia dinh dưỡng Upasana Sharma, Trưởng khoa dinh dưỡng tại Bệnh viện Max cho biết, "Chuối có chứa đường và carbs. Nhưng nó rất giàu chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp. Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn chuối nhưng điều độ "
Gia vị nào tốt cho bệnh tiểu đường?
Đây là 10 loại thảo mộc và gia vị hàng đầu cho bệnh tiểu đường
- Quế: Quế chứa các thành phần hoạt tính sinh học có thể giúp giảm lượng đường trong máu. …
- Cỏ cà ri: Cỏ ca ri là một loại thảo mộc mà những người mắc bệnh tiểu đường nên đưa vào chế độ ăn uống của họ. …
- Gừng:…
- Nghệ:…
- Tỏi:…
- Lá cà ri:…
- Cỏ cà ri:…
- Mướp đắng (Karela):
