Nếu bạn muốn làm cho ngón tay của mình mỏng hơn, nỗ lực của bạn nên tập trung vào tập thể dục là cũng như tạo ra sự thâm hụt calorie Sự thâm hụt calorie xảy ra khi bạn tiêu thụ ít calorie hơn cơ thể tiêu tốn. Mức thâm hụt calo 500 calo mỗi ngàycó hiệu quả để giảm cân lành mạnh và bền vững. https://www.he althline.com ›dinh dưỡng› calo-thâm hụt
Thiếu hụt calo là gì và Bao nhiêu calo là tốt cho sức khỏe? - Đường sức khỏe
trong chế độ ăn uống của bạn. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như tránh thực phẩm giàu natri và uống nhiều nước, cũng có thể giúp ngón tay của bạn trông mỏng hơn.
Ngón tay của bạn có bị co lại khi bạn giảm cân không?
"Sau khi tăng bao nhiêu kg, tôi có phải lo lắng về việc ngón tay của mình bị co lại không?" Sự thật là: không thể đoán được ngón tay của bạn sẽ bị ảnh hưởng bao nhiêu dù chỉ một lượng nhỏ giảm cân Bạn sẽ cần theo dõi độ vừa vặn của các vòng trong suốt hành trình giảm cân của mình.
Bạn làm cách nào để ngón tay trông mỏng và dài hơn?
Nếu ngón tay của bạn dày hoặc ngắn, hãy tránh những móng có hình bầu dục nhọn hoặc hình vuông và thay vào đó hãy chọn những kiểu "hình vuông" được bo tròn ở các góc ngoài nhưng vuông ở đầu. Hình dạng này giúp thon gọn và kéo dài dáng ngón tay của bạn.
Tại sao ngón tay của tôi trông gầy hơn?
Quá trình này được gọi là quá trình co mạch. Điều quan trọng là vì da của bạn mất nhiệt với môi trường, vì vậy cơ thể cố gắng giảm lưu lượng máu đến các ngón tay và ngón chân khiến ngón tay và ngón chân của bạn co lại. Đây là lý do tại sao chiếc nhẫn của bạn bị mất. Tương tự như vậy, điều ngược lại xảy ra khi bạn ở trong môi trường ấm áp.
Ngón tay thon dài có nghĩa là gì?
Ngón tay thon dài có thể là bình thường và không liên quanvới bất kỳ bệnh lý nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, "ngón tay nhện" có thể là dấu hiệu của một chứng rối loạn tiềm ẩn.
