Logo vi.boatexistence.com

Nỗi ám ảnh 80 ngày là gì?

Mục lục:

Nỗi ám ảnh 80 ngày là gì?
Nỗi ám ảnh 80 ngày là gì?
Anonim

Nỗi ám ảnh 80 ngày là một cuộc cách mạng về thể dục được tuyên bố xoay quanh trọng tâm ám ảnh về thể dục và dinh dưỡng trong 80 ngày. Với trọng tâm là rèn luyện cơ mông và cốt lõi, chương trình giảm cân và thể dục này hứa hẹn mang lại một thân hình săn chắc, săn chắc.

Nỗi ám ảnh 80 ngày có tốt cho người mới bắt đầu không?

A: 80 Day Obsession là tốt nhất cho các cấp độ thể dục từ trung cấp đến cao cấp. Đây không phải là bài tập cho người mới bắt đầu, vì vậy bạn nên có sẵn một nền tảng thể lực trước khi thử chương trình này. Nếu bạn không chắc mình đã sẵn sàng cho thử thách này hay chưa, đừng lo lắng!

Nỗi ám ảnh 80 ngày là gì?

Chương trình tập luyện 80 Ngày Ám ảnh là một cách tiếp cận hiệu quả, từng bước để xây dựng một vòng mông săn chắc, đồng thời thu nhỏ phần lõi. Đó là 80 ngày tập trung ám ảnh vào thể dục và dinh dưỡng trải dài trong 13 tuần.

Nỗi ám ảnh 80 ngày có thực sự hiệu quả?

80 Day Obsession tập trung vào việc giúp bạn có được cơ bụng gọn gàng hơn, rõ ràng hơn và một chiến lợi phẩm như tạc, nhưng thực sự, bạn sẽ hoàn toàn làm việc (và biến đổi) toàn bộ cơ thể của bạn.

Nỗi ám ảnh 80 ngày hay 21 ngày khắc phục tốt hơn?

Sự khác biệt LỚN là 21 Day Fixsẽ cho bạn biết BAO NHIÊU mỗi hộp, nhưng không phải LÀM THẾ NÀO để kết hợp chúng hoặc khi nào ăn chúng trong ngày. … 80 Ngày Ám ảnh loại bỏ TẤT CẢ các phỏng đoán và chia các hộp đựng thành 5 bữa ăn mỗi ngày mà bạn ăn dựa trên thời gian tập luyện của bạn.

Đề xuất: