Ho, đi tiểu, và kéo căng cũng có thể cản trở dòng oxy lên não và có thể khiến bạn ngất xỉuNếu bạn ngất xỉu một lần trong một trong những hoạt động này, nó có lẽ không phải là điều gì đó đáng lo ngại. Nhưng nếu nó xảy ra nhiều hơn một lần, hãy nói với bác sĩ của bạn về nó.
Tại sao tôi bất tỉnh khi đứng lên và vươn vai?
Một số người gặp vấn đề với cách cơ thể điều hòa huyết áp, đặc biệt là khi họ di chuyển quá nhanh từ tư thế nằm hoặc ngồi sang tư thế đứng. Tình trạng này được gọi là hạ huyết áp tư thếvà có thể nghiêm trọng đến mức gây ngất xỉu.
Tại sao khi vươn vai và ngáp, tôi bị chóng mặt?
Nếu bạn ngáp quá nhiều, đây có thể là dấu hiệu của phản ứng rối loạn vận mạch -còn được gọi là ngất vận mạch, một nguyên nhân phổ biến gây ngất xỉu. Dây thần kinh phế vị nằm ở cổ, ngực và ruột của bạn. Nó điều chỉnh tim và mạch máu của bạn.
Tại sao tôi bị lâng lâng khi kéo căng?
Chỉ cần đứng từ một tư thế nằm hoặc ngồi (thường xuyên hơn khi vận động) cũng khiến máu dồn xuốngvà dồn xuống chân và bụng. Điều này có nghĩa là lượng máu lưu thông và trở về tim ít hơn, làm giảm huyết áp của bạn.
Làm thế nào để bạn kích hoạt ngất xỉu?
Kích hoạt thể chất.
Quá nóng hoặc ở trong môi trường đông đúc, thông gió kémlà những nguyên nhân phổ biến gây ngất xỉu. Đôi khi chỉ cần đứng quá lâu hoặc đứng dậy quá nhanh sau khi ngồi hoặc nằm xuống cũng có thể khiến ai đó bị ngất xỉu.
