Đây là chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nó bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn và kết thúc vào ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Mặc dù chu kỳ trung bình dài 28 ngày, bất kỳ điều gì từ 21 đến 45 ngàyđều được coi là bình thường.
Chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh là gì?
Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ khác nhau, nhưng trung bình là có kinh 28 ngày một lần. Các chu kỳ thông thường dài hơn hoặc ngắn hơn mức này, từ 21 đến 40 ngày, là bình thường.
Chu kỳ kinh nguyệt nào không bình thường?
Các chu kỳ xảy ra cách nhau dưới 21 ngày hoặc hơn 35 ngày. Thiếu ba khoảng thời gian trở lên liên tiếp. Kinh nguyệt ra nhiều hoặc nặng hơn bình thường. Khoảng thời gian kéo dài hơn bảy ngày.
Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là gì?
Chu kỳ kinh trung bình kéo dài 28 ngàykhi tính từ ngày đầu tiên của một chu kỳ đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. 80% chu kỳ xảy ra trong vòng 21 đến 45 ngày. Thông thường, chu kỳ sẽ kéo dài từ hai đến bảy ngày.
Thế nào được coi là kinh nguyệt không đều?
Có, trung bình một phụ nữ sẽ có kinh sau 28 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có kinh nguyệt từ 21 đến 35 ngày một lần, thì kinh nguyệt của bạn là bình thường. Bất cứ điều gì nằm ngoài phạm vi đó được coi là bất thường. Nếu bạn hành kinh kéo dài hơn 20 ngàythì kinh nguyệt của bạn cũng không đều.
