Khớp không ổn định hoặc bị tổn thương - Nếu dây chằng giữ xương chày bị lỏng hoặc bị tổn thương, điều này gây ra chuyển động quá nhiều hoặc không ổn định đầu bao. khớp ở đây giữa hai xương có thể bị khớp hoặc sưng, có thể gây đau. Các dây chằng này bao gồm các sợi nhỏ và dây chằng bên.
Làm sao để hết đau xương mác?
Đá được sử dụngđể giảm đau và giảm sưng. Nếu không cần phẫu thuật, bạn nên sử dụng nạng để di chuyển và nẹp, bó bột hoặc ủng đi bộ được khuyến khích trong khi quá trình lành thương diễn ra. Sau khi khu vực này lành lại, các cá nhân có thể kéo căng và tăng cường các khớp bị suy yếu với sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu.
Gãy xương mác có cảm giác như thế nào?
Các triệu chứng phổ biến nhất của vỡ xương mác là: Bầm. Thay đổi về dáng đi, chẳng hạn như đi khập khiễng, cảm thấy không ổn định hoặc đi theo một cách khác. Dị tật mắt cá chân hoặc cẳng chân, chẳng hạn như có cục u bất thường hoặc bị cong bất thường.
Nguyên nhân nào gây ra đau xương mác?
Ở một số người, đặc biệt là những người chạy đường dài7 hoặc đi bộ đường dài, xương mác có thể bị thương do căng thẳng lặp đi lặp lạiLoại chấn thương này được gọi là gãy xương do căng thẳng. Cơn đau do gãy xương do căng thẳng có thể bắt đầu dần dần. Thông thường, cơn đau tồi tệ hơn khi mức độ hoạt động ngày càng tăng và sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
Bao lâu thì lành sẹo?
Nó và xương chày, xương lớn hơn, do đó, chịu tất cả trọng lượng của bạn khi đứng. Bởi vì điều này và không giống như các loại chấn thương và tình trạng khác, xương mác bị vỡ thường cần từ sáu tuần đến ba thángtrước khi bệnh nhân có thể trở lại sinh hoạt bình thường.
