Logo vi.boatexistence.com

Trẻ 2 tuổi có cần ngủ trưa không?

Mục lục:

Trẻ 2 tuổi có cần ngủ trưa không?
Trẻ 2 tuổi có cần ngủ trưa không?
Anonim

Hầu hết trẻ mới biết đi ở độ tuổi này vẫn cần chợp mắt ít nhất một giờ vào buổi chiều, điều này thực sự có thể giúp con bạn ngủ nhanh và hiệu quả hơn vào ban đêm. Ngay cả khi của bạn không có, một chút thời gian yên tĩnh - cho cô ấy và bạn - sẽ không làm tổn hại.

Trẻ 2 tuổi không ngủ trưa có sao không?

Đây là hoàn toàn bình thườngvà là một phần trong quá trình phát triển tự nhiên của trẻ. Và, như đã đề cập, chúng là tạm thời. Chìa khóa là duy trì sự nhất quán và vượt qua sự gián đoạn tạm thời.

Trẻ 2 tuổi nên ngủ trưa trong bao lâu?

Từ 1-5 tuổi, trẻ nên ngủ 12-14 tiếng mỗi ngày, tính cả giấc ngủ ngắn và đêm. (Bạn có thể mong đợi đứa trẻ 2 tuổi của bạn ngủ trưa khoảng 2 giờ một ngàyvà đứa trẻ 3 tuổi của bạn ngủ trưa 1 giờ một ngày.)

Bạn làm gì khi 2 tuổi của bạn không ngủ trưa?

Nếu bạn nhận thấy trẻ không muốn ngủ vào buổi trưa, thì chìa khóa có thể là đảm bảo trẻ tiêu hao năng lượng sớm hơn trong ngày. Hãy thử đăng ký cho chúng tham gia một hoạt động, chẳng hạn như trẻ mới biết đi nhào lộn hoặc đá bóngHoạt động thể chất bổ sung có thể khuyến khích chúng tiếp tục chợp mắt thêm vài tháng nữa (hoặc nhiều năm nếu bạn may mắn).

Tại sao đứa con 2 tuổi của tôi đột nhiên tranh nhau đi ngủ?

Nếu bạn có một đứa trẻ khoảng 2 tuổi đột nhiên không ngủ như chúng đã từng và đang tranh nhau đi ngủ, thức dậy nhiều lần vào ban đêm hoặc dậy quá sớm trong ngày, rất có thể con bạn đang bị đang trải qua giai đoạn thoái triển giấc ngủ cũ kéo dài 2 năm.

Đề xuất: