Khi nào trẻ 2 tuổi của tôi nên ngừng ngủ trưa?

2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44

Hầu hết trẻ mới biết đi chuyển từ hai giấc ngủ ngắn sang một giấc ngủ ngắn mỗi ngày sau 18 tháng. Những giấc ngủ ngắn sau đó giảm dần trong vài năm tiếp theo. Đến 5 tuổi, hầu hết trẻ em không còn ngủ trưa thường xuyên nữa.

Trẻ 2 tuổi không ngủ trưa có sao không?

Đây là hoàn toàn bình thườngvà là một phần trong quá trình phát triển tự nhiên của trẻ. Và, như đã đề cập, chúng là tạm thời. Chìa khóa là duy trì sự nhất quán và vượt qua sự gián đoạn tạm thời.

Trẻ 2 tuổi nên ngủ trưa muộn như thế nào?

Đừng để con bạn ngủ trưa 4 giờ chiều, nếu không bé sẽ khó ngủ vào giờ đi ngủ. Ít nhất ba giờ nên trôi qua từ khi kết thúc giấc ngủ ngắn đến giờ đi ngủ.

Trẻ mới biết đi không ngủ trưa ở độ tuổi nào?

Không có độ tuổi chính xác nào mà con bạn sẽ ngừng ngủ trưa: nói chung là trong độ tuổi từ 3 đến 5, nhưng đối với một số trẻ, nó có thể chỉ là 2 tuổi (đặc biệt nếu chúng có anh chị em chạy xung quanh và không ngủ trưa).

Con tôi 2,5 tuổi vẫn nên ngủ trưa chứ?

Sau đó, vào một thời điểm nào đó từ 15-18 tháng, con bạn sẽ chuyển từ 2 giấc ngủ ngắn sang chỉ 1 Tuổi để trẻ ngừng ngủ trưa thay đổi rất nhiều. Một số trẻ mới biết đi ngừng ngủ trưa khi được 2-3 tuổi, trong khi những trẻ khác sẽ tiếp tục cần ngủ trưa sau 5 tuổi! Tuy nhiên, độ tuổi trung bình để trẻ ngừng ngủ trưa là đôi khi từ 3 đến 4 tuổi