Trẻ mới biết đi (1 đến 3 tuổi): Trẻ mới biết đi cần ngủ 12–14 giờ, bao gồm giấc ngủ trưa vào buổi chiều từ 1–3 giờ. Trẻ mới biết đi có thể vẫn ngủ hai giấc, nhưng không nên ngủ quá gần giờ đi ngủ, vì chúng có thể khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm.
Trẻ 2 tuổi không ngủ trưa có sao không?
Đây là hoàn toàn bình thườngvà là một phần trong quá trình phát triển tự nhiên của trẻ. Và, như đã đề cập, chúng là tạm thời. Chìa khóa là duy trì sự nhất quán và vượt qua sự gián đoạn tạm thời.
Điều gì sẽ xảy ra khi trẻ mới biết đi không ngủ trưa?
Tóm tắt: Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng trẻ mới biết đi ngủ trưa dẫn đến lo lắng nhiều hơn, ít niềm vui và hứng thú hơn và hiểu biết kém hơn về cách giải quyết vấn đề Một nghiên cứu mới do Đại học Colorado Boulder dẫn đầu có thể là một lời cảnh tỉnh cho các bậc cha mẹ có con mới biết đi: Những giấc ngủ ngắn vào ban ngày đối với con bạn có thể quan trọng hơn bạn nghĩ.
Khi nào trẻ nên ngừng ngủ trưa?
Không có độ tuổi chính xác nào mà con bạn sẽ ngừng ngủ trưa: nói chung là trong độ tuổi từ 3 đến 5, nhưng đối với một số trẻ, nó có thể chỉ là 2 tuổi (đặc biệt nếu chúng có anh chị em chạy xung quanh và không ngủ trưa).
Trẻ mới biết đi có thể bỏ ngủ trưa không?
Chuyển đổi giấc ngủ ngắn
1 Mặc dù điều này không xảy ra cho đến khi trẻ khoảng 18 thángđối với hầu hết trẻ mới biết đi, một số trẻ thực hiện được khi trẻ từ 9 đến 12 tháng. Khi trẻ mới biết đi bỏ qua giấc ngủ ngắn buổi sáng đó, chúng có thể mệt mỏi và quấy khóc vào buổi chiều đến mức cuối cùng chúng cũng có thể bỏ qua giấc ngủ ngắn đó.
