Hồi phục sau khi bị dập nát Tin tốt là phần lớn thời gian những người vứt bỏ lưng sẽ phục hồi hoàn toàn trong vòng vài tuần. Với việc nghỉ ngơi và điều trị thích hợp, bạn sẽ có thể trở lại các hoạt động bình thường.
Vết ném lại mất bao lâu để chữa lành?
Đau lưng do ném ra sau sẽ biến mất trong vòng 1–2 tuầnvà không gây ra các triệu chứng khác. Nếu cơn đau kéo dài hơn hoặc xuất hiện các triệu chứng khác, một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ càng sớm càng tốt.
Điều gì thực sự xảy ra khi bạn quay lưng lại?
Tung lưng ra ngoài thường có nghĩa là bạn đã 'căng cơ ở lưng. Nâng vật nặng hoặc cúi người về phía trước trong tư thế khó xử là những nguyên nhân gây căng cơ phổ biến. Cơn đau do căng cơ tạo ra thường ngay xung quanh lưng dưới của bạn và không còn nữa.
Bạn có thể bước đi với một cái lưng bị hất ra không?
Bị văng ra sau là chuyện thường xảy ra đòi hỏi tránh đi lại nhiều nhất có thể và nghỉ ngơilà cách tốt nhất để kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa chấn thương thêm cho ít nhất một vài ngày hoặc cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
Điều gì xảy ra nếu bạn không điều trị cơ bị co rút?
Đúng hơn là vết rách do sợi cơ của bạn trải qua có thể làmtồi tệ hơn - dẫn đến đứt hoặc rách hoàn toàn. Trừ khi tình trạng được giải quyết, chấn thương có thể phát triển thành tổn thương cơ vĩnh viễn, không chỉ làm giảm chức năng và hoạt động thể chất của nó mà còn có thể giải phóng protein vào máu.
