Logo vi.boatexistence.com

Liệu các nhà trị liệu có biết về sự mơ mộng viển vông không?

Mục lục:

Liệu các nhà trị liệu có biết về sự mơ mộng viển vông không?
Liệu các nhà trị liệu có biết về sự mơ mộng viển vông không?
Anonim

Rối loạn mơ mộng ác tính có phải là tình trạng có thể chẩn đoán được không? Hiện tại, rối loạn mơ mộng ác tính không được chính thức công nhận là một tình trạng sức khỏe tâm thần.

Tôi có nên gặp chuyên gia tâm lý để điều trị chứng mơ mộng viển vông không?

Liệu pháp không chỉ dành cho những người bị rối loạn tâm thần. Nếu sự mơ mộng quá mức của bạn đang gây ra những rắc rối trong cuộc sống của bạn, thì đây là thời điểm thích hợp để gặp chuyên gia trị liệu. Họ có thể đưa ra một liệu pháp phù hợp với bạn và lập kế hoạch để nó phù hợp hơn với các vấn đề của bạn.

Liệu pháp có giúp mơ mộng sai lầm không?

Không có phương pháp điều trị chính thức nào cho việc mơ mộng viển vông. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy fluvoxamine (Luvox) có hiệu quả trong việc giúp một người mơ mộng không thành công kiểm soát giấc mơ của cô ấy.

Có nhận ra được sự mơ mộng viển vông không?

Mơ mộng viển vông lần đầu tiên được định nghĩa vào năm 2002 và vẫn chưa được công nhận trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM-5). Tỷ lệ mơ mộng viển vông chưa được biết rõ6, nhưng tình trạng này dường như phổ biến hơn ở những người mắc chứng lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Tôi nên làm gì nếu mơ mộng viển vông?

Những người mơ mộng viển vông có thể chuyển sang trị liệu, các bài tập giải tỏa chấn thương mà bạn có thể tìm thấy trên YouTube (các chuyên gia chấn thương giỏi nhất trong thời đại của chúng ta biết rằng chấn thương cần được giải phóng khỏi cơ thể và tốt nhất bạn nên làm điều này kết hợp với trò chuyện trị liệu và các phương pháp khác), EMDR, yoga giải phóng chấn thương, soma khác …

Đề xuất: