Anapanasati, chánh niệm về hơi thở, là một phương pháp thực hành thiền cốt lõi trong các truyền thống Nguyên thủy, Thiên Thai và Chân truyền của Phật giáo cũng như một phần của nhiều chương trình chánh niệm. Trong cả thời cổ đại và hiện đại, bản thân anapanasati có lẽ là phương pháp Phật giáo được sử dụng rộng rãi nhất để quán chiếu các hiện tượng của cơ thể.
Hai loại thiền trong Phật giáo là gì?
Có hai loại thiền chính:
- Thiền Samatha - Đây được gọi là thiền tĩnh tâm và các Phật tử tin rằng nó dẫn đến sự tập trung sâu hơn. Điều quan trọng là nó cho phép người Phật tử buông bỏ tham ái và do đó đạt được Niết bàn. …
- Thiền minh sát - Đây được gọi là thiền minh sát.
Đức Phật đã dạy bao nhiêu loại thiền?
Trong Phật giáo, có hai hình thức thiền định cốt lõivà trong tiếng Pali, chúng được gọi là Vipassana và Samatha.
Có bao nhiêu cách thiền?
Có chín loạiphổ biến của thực hành thiền: thiền chánh niệm. thiền tâm linh. thiền tập trung.
2 loại Phật giáo chính là gì?
Hai nhánh chính còn tồn tại của Phật giáo thường được các học giả công nhận: Theravāda (tiếng Pali: "Trường phái Trưởng lão") và Mahāyāna (tiếng Phạn: "Cỗ xe vĩ đại").
