Hội chứng trượt xương sườnlà tình trạng xương sườn bị trượt ra khỏi vị trí bình thường. Nó xảy ra do các dây chằng giúp giữ xương sườn ở đúng vị trí bị kéo ra khỏi vị trí, khiến xương sườn bị dịch chuyển.
Làm thế nào để bạn biết nếu xương sườn của bạn bị lệch?
Các triệu chứng của trật xương sườn
- Đau hoặc khó chịu ở vùng ngực hoặc lưng.
- Sưng và / hoặc bầm tím ở vùng bị ảnh hưởng.
- Sự hình thành một khối u trên xương sườn bị ảnh hưởng.
- Đau và khó thở khi cố gắng ngồi dậy hoặc khi gắng sức.
- Đau hắt hơi và / hoặc ho.
- Đau khi di chuyển hoặc đi lại.
Sườn bị lệch có cảm giác như thế nào?
Các triệu chứng của lệch xương sườn có thể bao gồm: Sưng và / hoặc bầm tím ở vùng bị ảnh hưởng. Sự hình thành một khối u trên xương sườn bị ảnh hưởng. Cực kỳ đau và khó thở khi cố gắng ngồi dậy hoặc khi gắng sức.
Xương sườn trên bị lệch cảm giác như thế nào?
Trong cơ thể con người, xương sườn trên thường lệch ra ngoài hoặc hướng lên trên. Đặt tay lên lưng, bạn cảm thấy hơi gồ lên nơi xương sườn đẩy ra và ra sau. Cảm giác giống như một gờ giảm tốcMột phần dưới xương sườn có thể sưng lên và có thể tồn tại trong một khoảng thời gian không xác định.
Làm thế nào để bạn khắc phục xương sườn bị tuột tại nhà?
Điều trị tại nhà có thể bao gồm:
- nghỉ ngơi.
- tránh các hoạt động vất vả.
- chườm nóng hoặc chườm đá lên vùng da bị mụn.
- uống thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol) hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc naproxen (Aleve)
- thực hiện các bài tập kéo giãn và xoay người.
