Đối với hầu hết mọi người, điều trị suy dinh dưỡng liên quan đến việc tăng dần số lượng calo tiêu thụĂn nhiều bữa nhỏ, bổ dưỡng mỗi ngày là cách tốt nhất. Ví dụ, những người bị đói lần đầu tiên được cho ăn một lượng nhỏ thức ăn thường xuyên (6 đến 12 lần một ngày).
Bạn điều trị suy dinh dưỡng bằng cách nào?
Điều trị có thể bao gồm:
- thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn thực phẩm giàu năng lượng và chất dinh dưỡng.
- hỗ trợ gia đình giúp họ quản lý các yếu tố ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng của trẻ.
- điều trị cho mọi tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây suy dinh dưỡng.
- bổ sung vitamin và khoáng chất.
Làm cách nào để tôi không bị suy dinh dưỡng?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa suy dinh dưỡng là ăn uống lành mạnh, cân bằng.
Phòng chống suy dinh dưỡng
- nhiều trái cây và rau quả.
- thực phẩm nhiều tinh bột như bánh mì, cơm, khoai tây, mì ống.
- một số sữa và thực phẩm từ sữa hoặc các chất thay thế không phải sữa.
- một số nguồn protein, chẳng hạn như thịt, cá, trứng và đậu.
Thực phẩm nào khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng?
trái cây và rau- ít nhất 5 NGÀY. bánh mì, gạo, khoai tây, mì ống, ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu tinh bột khác. sữa và thực phẩm từ sữa - chẳng hạn như pho mát và sữa chua. thịt, cá, trứng, đậu, các loại hạt và các nguồn protein không phải sữa khác.
Làm thế nào để bạn điều trị suy dinh dưỡng một cách tự nhiên?
Để thêm calo và protein vào thực phẩm, các nhà nghiên cứu chỉ cần thay thế nước trong công thức nấu ăn bằng chất béo bổ sung và sữa Cho dù là chế độ ăn ONS, tăng cường thực phẩm hay chỉ thêm nhiều thực phẩm vào chế độ ăn, việc tăng lượng calo và nhiều loại vitamin và khoáng chất chắc chắn sẽ bù đắp cho tình trạng suy dinh dưỡng và các tác động liên quan của nó.
