Làm thế nào để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng?

Mục lục:

Làm thế nào để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng?
Làm thế nào để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng?
Anonim

6 bước để thực hiện lời phê bình mang tính xây dựng

  1. Tránh phản ứng ngay lập tức. …
  2. Nếu cần, hãy nhắc nhở bản thân rằng những lời phê bình mang tính xây dựng có thể giúp bạn cải thiện. …
  3. Nghe để hiểu-không để phản hồi. …
  4. Kết nối phản hồi với vai trò của bạn, không phải với chính bạn. …
  5. Cảm ơn người đã phản hồi cho bạn.

Bạn phản hồi như thế nào với các ví dụ phê bình mang tính xây dựng?

13 Cách thông minh để phản ứng lại những lời chỉ trích mang tính xây dựng

  • Sử dụng phản hồi như một yếu tố kích hoạt sự thay đổi. …
  • Hãy nhìn nhận nó một cách khách quan. …
  • Nói lời cảm ơn. …
  • Nhìn về phía trước, không quay lại. …
  • Hướng đến những người “muốn đến” của bạn. …
  • Reframe nó như một món quà. …
  • Xem đó là hệ quả của việc làm một việc quan trọng. …
  • Tiếp cận nó với chánh niệm.

2 cách lành mạnh để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng là gì?

Có bảy chiến lược để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng theo cách tốt nhất có thể:

  • Giữ một tâm trí cởi mở. Giữ một tâm trí cởi mở cho phép bạn tham gia đúng vào quá trình này. …
  • Ngừng phản ứng ban đầu của bạn. …
  • Nghe để hiểu. …
  • Hãy nhớ những lợi ích. …
  • Đặt câu hỏi để hiểu đầy đủ. …
  • Nói lời cảm ơn. …
  • Yêu cầu theo dõi.

Làm thế nào để bạn đón nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng?

Cách chấp nhận sự chỉ trích mang tính xây dựng và để lại phần còn lại

  1. Lắng nghe những gì một nhà phê bình đang nói. …
  2. Đừng phòng thủ. …
  3. Đừng phơi bày bản thân trước những lời chỉ trích từ những người mà tôi không tôn trọng. …
  4. Trì hoãn phản ứng của tôi. …
  5. Thừa nhận những sai lầm của tôi. …
  6. Tận hưởng niềm vui khi thất bại.

Bạn nắm bắt phản hồi như thế nào?

Cách nắm bắt phản hồi

  1. Gắn bó xung quanh. Làm quen với việc tiếp nhận và chấp nhận phản hồi. …
  2. Mụn cóc và Tất cả. Bạn có đang chấp nhận bản thân và con người của mình nếu bạn né tránh phản hồi và cảm thấy khó chịu vì điều đó không? …
  3. Đồng xu sáng bóng. …
  4. Tin cậy Quy trình. …
  5. Nó không cần phải là cá nhân.

Đề xuất: