Mục lục:
- 6 bước để thực hiện lời phê bình mang tính xây dựng
- Bạn phản hồi như thế nào với các ví dụ phê bình mang tính xây dựng?
- 2 cách lành mạnh để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng là gì?
- Làm thế nào để bạn đón nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng?
- Bạn nắm bắt phản hồi như thế nào?
2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44
6 bước để thực hiện lời phê bình mang tính xây dựng
- Tránh phản ứng ngay lập tức. …
- Nếu cần, hãy nhắc nhở bản thân rằng những lời phê bình mang tính xây dựng có thể giúp bạn cải thiện. …
- Nghe để hiểu-không để phản hồi. …
- Kết nối phản hồi với vai trò của bạn, không phải với chính bạn. …
- Cảm ơn người đã phản hồi cho bạn.
Bạn phản hồi như thế nào với các ví dụ phê bình mang tính xây dựng?
13 Cách thông minh để phản ứng lại những lời chỉ trích mang tính xây dựng
- Sử dụng phản hồi như một yếu tố kích hoạt sự thay đổi. …
- Hãy nhìn nhận nó một cách khách quan. …
- Nói lời cảm ơn. …
- Nhìn về phía trước, không quay lại. …
- Hướng đến những người “muốn đến” của bạn. …
- Reframe nó như một món quà. …
- Xem đó là hệ quả của việc làm một việc quan trọng. …
- Tiếp cận nó với chánh niệm.
2 cách lành mạnh để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng là gì?
Có bảy chiến lược để xử lý những lời chỉ trích mang tính xây dựng theo cách tốt nhất có thể:
- Giữ một tâm trí cởi mở. Giữ một tâm trí cởi mở cho phép bạn tham gia đúng vào quá trình này. …
- Ngừng phản ứng ban đầu của bạn. …
- Nghe để hiểu. …
- Hãy nhớ những lợi ích. …
- Đặt câu hỏi để hiểu đầy đủ. …
- Nói lời cảm ơn. …
- Yêu cầu theo dõi.
Làm thế nào để bạn đón nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng?
Cách chấp nhận sự chỉ trích mang tính xây dựng và để lại phần còn lại
- Lắng nghe những gì một nhà phê bình đang nói. …
- Đừng phòng thủ. …
- Đừng phơi bày bản thân trước những lời chỉ trích từ những người mà tôi không tôn trọng. …
- Trì hoãn phản ứng của tôi. …
- Thừa nhận những sai lầm của tôi. …
- Tận hưởng niềm vui khi thất bại.
Bạn nắm bắt phản hồi như thế nào?
Cách nắm bắt phản hồi
- Gắn bó xung quanh. Làm quen với việc tiếp nhận và chấp nhận phản hồi. …
- Mụn cóc và Tất cả. Bạn có đang chấp nhận bản thân và con người của mình nếu bạn né tránh phản hồi và cảm thấy khó chịu vì điều đó không? …
- Đồng xu sáng bóng. …
- Tin cậy Quy trình. …
- Nó không cần phải là cá nhân.
Đề xuất:
Chúng ta có nên chấp nhận những lời chỉ trích không?
Phê bình là đặc biệt có lợi trong công việcvì nó cho thấy rằng các quản lý và đồng nghiệp của bạn quan tâm đến bạn và muốn thấy bạn thành công. Nhận được phản hồi, cho dù đó là tích cực hay tiêu cực, đều là một điều tốt vì nó chỉ cho thấy rằng đồng nghiệp của bạn đang đầu tư vào tương lai của bạn và họ muốn giúp bạn học hỏi .
Tại sao những lời chỉ trích mang tính xây dựng lại là một tác nhân xấu?
Những lời chỉ trích mang tính xây dựng là một oxymoron: Tất cả những lời chỉ trích vốn có tính hủy hoại và tiêu cực, tuy nhiên chúng ta có thể cố gắng chỉnh sửa nó, hoặc “kẹp chặt nó” giữa những tuyên bố tích cực. Bất cứ điều gì mang tính xây dựng đều gắn liền với sự phát triển, điều này đòi hỏi một người phải cởi mở, không ở trong trạng thái phòng thủ .
Làm thế nào để đưa ra phản hồi mang tính xây dựng cho đồng nghiệp?
Cách đưa ra phản hồi mang tính xây dựng từ đồng nghiệp Chuẩn bị. Trước khi nói một lời với đồng nghiệp, hãy xác định mục tiêu của cuộc trò chuyện. … Tránh “Bánh mì phản hồi”… Làm sớm nhưng đừng để họ mất cảnh giác. … Đừng tấn công hoặc xúc phạm.
Làm thế nào để sử dụng lời xin lỗi và xin lỗi?
Có thể có một lời xin lỗi. Lời xin lỗi là một biểu hiện của sự đau buồn, hối hận hoặc hối hận. Để xin lỗi, bạn có thể gửi thư cho bên bị sai nếu bạnkhông muốn trực tiếp xin lỗi. Khi bạn nói rằng bạn xin lỗi, người khác có thể phản hồi tốt nhất nếu bạn lựa chọn từ ngữ một cách cẩn thận .
Khi nhận được những lời chỉ trích mang tính xây dựng, người ta nên?
Lần tới khi bạn nhận được những lời chỉ trích mang tính xây dựng từ người quản lý hoặc đồng nghiệp của mình, hãy sử dụng quy trình sáu bước này để xử lý cuộc gặp gỡ một cách khéo léo và duyên dáng Ngừng phản ứng đầu tiên của bạn. … Hãy nhớ lợi ích của việc nhận được phản hồi.
