Đánh thức người mộng du nên làm càng nhẹ nhàng càng tốt để tránh những phản ứng như vậyRất khó đánh thức người mộng du và nhiều chuyên gia về giấc ngủ khuyên bạn nên nhẹ nhàng hướng dẫn người đó trở lại đi ngủ thay vào đó. Những người mộng du rất có thể sẽ không nhớ sự việc vào buổi sáng.
Đánh thức người mộng du có được không?
Không nguy hiểm khi đánh thức một bệnh nhân bị mộng du, nhưng các chuyên gia không khuyến khích nó đã trích dẫn rằng nó không thành công và dẫn đến bệnh nhân mất phương hướng,”ông nói. “Cố gắng đưa họ trở lại giường mà không cần cố gắng quá sức. … Các yếu tố khác có thể gây mộng du như ngưng thở khi ngủ và rối loạn cử động chân tay theo chu kỳ.
Tại sao đánh thức người mộng du lại là một ý kiến tồi?
Nó được gọi là quán tính của giấc ngủ và thường mất một lúc để định hướng bản thân và hiểu những gì đang xảy ra. Sau đó, có thể mất một chút thời gian để trở lại trạng thái ngủ, đó là một lý do khiến việc đánh thức người mộng du không được khuyến khích thường xuyên; nó cắt giảm thời gian ngủ của họ và có thể khiến họ mất ngủ vào buổi sáng.
Điều gì xảy ra khi một người mộng du được đánh thức?
Nếu được đánh thức, người mộng du ở mọi lứa tuổi không có nguy cơ bị mất linh hồn hoặc bị tổn thương não. Tuy nhiên, đánh thức họ có thể gây ra phản ứng căng thẳngvới hậu quả không lường trước cho bạn hoặc người mộng du. “Hãy tưởng tượng thức dậy và không biết làm thế nào bạn đến được vị trí của mình.
Làm gì khi đánh thức người mộng du?
Làm cách nào để đánh thức người mộng du một cách an toàn? Cách tốt nhất để đánh thức người mộng du là nói to hoặc gọi tên họTránh bất kỳ hành động nào có thể khiến họ sợ hãi, chẳng hạn như lắc hoặc nắm lấy họ. Cố gắng tránh xa tầm tay phòng trường hợp chúng phản ứng quyết liệt với một cuộc tấn công có chủ đích.
