CÓ ! Đai nịt bụng có thể giúp giảm mỡ bụng! Không phải tất cả các loại nịt bụng thông thường đều có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhưng một số loại gen nịt bụng giảm cân hoặc định hình lại, khi đeo ít nhất vài giờ mỗi ngày, có thể giúp giảm mỡ bụng bằng cách phân bổ lại chúng đến đúng vị trí trên cơ thể.
Đai nịt có thể giúp làm phẳng bụng của bạn không?
Mặc dù bạn có vẻ gầy hơn khi đeo nịt, nhưng nịt không giúp tăng cường hoặc săn chắc cơ bụng của bạn. Nịt chỉ tạm thời nén và phân phối lại mỡvà vùng da quanh bụng. Khi nói đến bụng phẳng, chế độ ăn kiêng và tập thể dục - không phải quần lót - mới là điều quan trọng.
Mặc nịt hàng ngày có xấu không?
Bạn không nên mặc nó trong thời gian dài Tất cả các nghiên cứu mà chúng tôi đã nghiên cứu đều nói rằng quần áo định hình mặc vừa phải nhưng sử dụng nó cả ngày mỗi ngày là nơi mà các vấn đề thực sự bắt đầu - cơ thể bạn không thích bị gò bó nhiều như vậy.
Quần áo nén có giúp giảm cân không?
Như đã đề cập ở trên, quần áo nén tạo ảo giác giảm cân bằng cách tạo dáng cho cơ thể của bạn và không hơn thế nữa. Chưa có bằng chứng nào chứng minh việc nén có thể giúp giảm cânTrên thực tế, bất kỳ sự hỗ trợ nhân tạo nào cho các mô cơ thể đều có thể làm chậm quá trình giảm cân của bạn bằng cách làm hỏng các cơ hỗ trợ ở khu vực đó.
Đai quấn eo có giúp đốt cháy mỡ thừa không?
Không có bằng chứng nào cho thấy quấn cơ thể sẽ giúp bạn giảm cânMặc dù bạn có thể giảm vài cân sau khi sử dụng, nhưng điều này chủ yếu là do mất nước. Ngay sau khi bạn ngậm nước và ăn, con số trên thang đo sẽ tăng trở lại ngay lập tức. Cách duy nhất đã được chứng minh để giảm cân là thông qua chế độ ăn uống phù hợp và tập thể dục đầy đủ.
