Chức năng của cơ tứ đầu đùi là để kéo dài chân ở khớp gối và gập đùi ở khớp hông.
Cơ đùi có tác dụng gì?
Cơ đùi trực tràng là một cơ hai xương, có nghĩa là nó đi qua hai khớp: đầu gối và hông. Chức năng chính của nó là dụng cụ kéo dài đầu gối; tuy nhiên, sự gắn kết gần ở gai chậu trước dưới và cơ đệm cho phép cơ này hoạt động như một cơ gấp hông.
Tại sao quads lại quan trọng như vậy?
Trên thực tế, cơ tứ đầu hay cơ tứ đầu đóng một vai trò quan trọng trong gần như tất cả các chuyển động của chân, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho chúng khỏe và linh hoạt Cơ thể yếu không chỉ có thể làm giảm chức năng của đầu gối mà còn có nghiên cứu cho thấy nó còn có thể khiến bạn có nguy cơ bị mất sụn đầu gối, đặc điểm nổi bật của bệnh thoái hóa khớp gối.
Tại sao xương đùi trực tràng lại quan trọng?
Rectus femoris thuộc nhóm cơ tứ đầu. … Vì vậy, cơ đùi trực tràng nhận được tên của nó vì nó chạy thẳng xuống đùiĐây là một cơ hoạt động hai chiều khi nó bắt chéo qua khớp háng và khớp gối; do đó, nó góp phần vào 90 ° độ uốn của đầu gối và hỗ trợ iliopsoas trong việc gập hông.
Cơ tứ đầu đùi gập hay duỗi chân?
Nhóm cơ tứ đầu đùi (directus femoris, growus lateralis, awus medius, và growus trung gian) bắt chéo đầu gối qua xương bánh chè và có tác dụng kéo dài chânNhóm cơ gân kheo (semitendinosus, semimembranosus, và biceps femoris) gập đầu gối và mở rộng hông.
