Các triệu chứng co cứng bao gồm cứng cơ liên tục, co thắt và các cơn co thắt không tự chủ, có thể gây đau đớn. Người bị co cứng có thể cảm thấy khó khăn khi đi lại hoặc thực hiện một số nhiệm vụ. Chứng co cứng ở trẻ em có thể dẫn đến các vấn đề về tăng trưởng, đau đớn và biến dạng khớp và khuyết tật
Co cứng có cảm giác như thế nào?
Co cứng có thể nhẹ như cảm giác căng cơhoặc có thể nghiêm trọng đến mức gây ra các cơn đau, không kiểm soát được ở các chi, thường là ở chân. Sự co cứng cũng có thể gây ra cảm giác đau hoặc căng tức trong và xung quanh các khớp và có thể gây đau thắt lưng.
Làm thế nào để bạn giảm chứng co cứng?
Sự co cứng có thể được giảm bớt bằng cách:
- Thực hiện các bài tập kéo giãn cơ thể hàng ngày. Kéo dài thời gian có thể làm cho cơ dài ra, giúp giảm co cứng và ngăn ngừa co cứng.
- Nẹp, đúc và giằng. Các phương pháp này được sử dụng để duy trì phạm vi chuyển động và tính linh hoạt.
Tình trạng co cứng có trở nên tồi tệ hơn theo thời gian không?
Co cứng thường thấy ở cơ khuỷu tay, bàn tay và mắt cá chân và có thể khiến cử động rất khó khăn. Trong một số trường hợp, chứng co cứng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu cánh tay hoặc chân không cử động nhiềuChứng co cứng cũng có thể phát triển sau một cơn đột quỵ và gây ra tình trạng tê cứng ở cánh tay hoặc chân.
Điều gì có thể gây ra chứng co cứng?
Co cứng nói chung là do tổn thương hoặc gián đoạn vùng não và tủy sốngchịu trách nhiệm kiểm soát cơ và phản xạ co duỗi. Những gián đoạn này có thể là do sự mất cân bằng trong các tín hiệu ức chế và kích thích gửi đến các cơ, khiến chúng bị khóa tại chỗ.
