Khi mọi người nói về trà bồ công anh, phần lớn họ đang nói về một trong hai loại đồ uống khác nhau: một loại thuốc làm từ lá cây, hoặc một loại làm từ rễ cây bồ công anh rang. Cả hai đều được coi là an toàn (miễn là bạn chưa phun thuốc diệt cỏ hoặc thuốc trừ sâu cho sân vườn) và được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau.
Trà bồ công anh có tác dụng gì?
Trà bồ công anh là một nguồn tuyệt vời của kali, một khoáng chất và chất điện giải giúp kích thích nhịp tim. Kali có thể giúp thận lọc chất độc hiệu quả hơn và cải thiện lưu lượng máu. Các polysaccharid trong bồ công anh được biết là làm giảm căng thẳng cho gan và hỗ trợ khả năng sản xuất mật.
Uống trà bồ công anh hàng ngày có được không?
Theo Keene, nhiều người uống trà bồ công anh hàng ngày (với một số người uống đến bốn lần mỗi ngày). “[Uống trà bồ công anh] bất cứ lúc nào trong ngày đều hoàn toàn tốtvì nó không chứa caffeine, nhưng có hai thời điểm trong ngày tôi khuyên bạn không nên dùng nó,” Ross hướng dẫn.
Uống trà bồ công anh có an toàn không?
Khi dùng bằng đường uống: Bồ công anh có thể an toàn cho hầu hết mọi người khi tiêu thụ với lượng thường thấy trong thực phẩm. Nó có thể an toàn khi dùng với lượng lớn hơn. Bồ công anh có thể gây ra phản ứng dị ứng, khó chịu ở dạ dày, tiêu chảy hoặc ợ chua ở một số người.
Trà bồ công anh có vị gì?
Trà bồ công anh làm từ cánh hoa mang đến hương vị tinh tế, ngọt ngàoTrà rễ bồ công anh rang mang đến hương vị đậm đà hơn với hương khói và hương thơm nồng kết hợp với hương vị mạnh mẽ. Trà lá bồ công anh mang đến hương vị đất và thảo mộc có thể làm se lỗ chân lông.
