Logo vi.boatexistence.com

Tại sao đau thắt lưng bên trái?

Mục lục:

Tại sao đau thắt lưng bên trái?
Tại sao đau thắt lưng bên trái?
Anonim

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng dưới bên trái là: tổn thương mô mềm của cơ hoặc dây chằng nâng đỡ cột sống chấn thương cột sống, chẳng hạn như đĩa hoặc khớp mặt của cột sống. một tình trạng liên quan đến các cơ quan nội tạng như thận, ruột hoặc cơ quan sinh sản.

Cơ quan nào ở bên trái thắt lưng của bạn?

Lá lách lánằm dưới khung xương sườn của bạn ở phần trên bên trái của bụng về phía lưng. Đây là một cơ quan là một phần của hệ bạch huyết và hoạt động như một mạng lưới thoát nước giúp bảo vệ cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng.

Bạn chữa đau thắt lưng một bên bằng cách nào?

10 Cách Trị Đau Lưng Tại Nhà

  1. Tiếp tục di chuyển. Bạn có thể không cảm thấy thích thú khi bị đau. …
  2. Căng và Tăng sức mạnh. Cơ bắp mạnh mẽ, đặc biệt là ở vùng lõi bụng, giúp hỗ trợ lưng của bạn. …
  3. Giữ Tư Thế Tốt. …
  4. Duy trì Cân nặng Hợp lý. …
  5. Bỏ Thuốc lá. …
  6. Thử Đá và Nhiệt. …
  7. Biết Thuốc Không kê đơn của bạn. …
  8. Xoa trên Kem bôi.

Làm cách nào để biết đau lưng của tôi có liên quan đến thận hay không?

Không giống như đau lưng, thường xảy ra ở lưng dưới, thận đau sâu hơn và cao hơn ở lưngThận có thể được tìm thấy bên dưới lồng ngực, ở mỗi bên xương sống. Cảm giác đau từ thận ở hai bên hoặc từ giữa đến lưng trên (thường xuyên nhất là dưới xương sườn, bên phải hoặc bên trái của cột sống).

Đi bộ có tốt cho giảm đau lưng không?

Động tác đơn giản là đi bộ là một trong những điều tốt nhất chúng ta có thể làm đối với chứng đau thắt lưng mãn tính. Mười đến mười lăm phút đi bộ hai lần một ngày sẽ giúp giảm đau lưng. Hãy thay thế hoạt động này bằng một loại bài tập mạnh mẽ hơn nếu bạn thích và / hoặc có thể.

Đề xuất: