Logo vi.boatexistence.com

Khi trẻ thức dậy la hét?

Mục lục:

Khi trẻ thức dậy la hét?
Khi trẻ thức dậy la hét?
Anonim

Nỗi kinh hoàng về đêm thường xảy ra ở trẻ em từ một đến tám tuổi. Bạn sẽ biết đó là một nỗi kinh hoàng về đêm vì thường từ một đến hai giờ sau khi con bạn đi ngủ, chúng sẽ thức dậy và la hét và tiếng la hét kéo dài đến 30 phút.

Tại sao con tôi thức dậy la hét?

Nỗi kinh hoàng về đêm thường do những thay đổi lớn gây căng thẳng trong gia đình mà bạn đang gặp phải rất nhiều. Nguyên nhân cơ bản là do thiếu ngủnói chung. Ngưng thở khi ngủ và sốt cũng có thể gây ra chứng kinh hoàng về đêm. Cân nhắc ghi nhật ký khi con bạn thức dậy la hét để xem liệu bạn có thể nhìn thấy bất kỳ hình mẫu nào không.

Làm thế nào để bạn ngăn chặn nỗi kinh hoàng về đêm ở trẻ mới biết đi?

Nếu chứng khó ngủ là vấn đề đối với bạn hoặc con bạn, đây là một số chiến lược bạn nên thử:

  1. Ngủ đủ giấc. Mệt mỏi có thể góp phần gây ra chứng khó ngủ. …
  2. Thiết lập một thói quen thư giãn đều đặn trước khi đi ngủ. …
  3. Làm cho môi trường an toàn. …
  4. Đặt căng thẳng vào đúng vị trí của nó. …
  5. Cung cấp sự thoải mái. …
  6. Tìm mẫu.

Bạn làm gì khi con bạn thức giấc và la hét?

Cách tốt nhất để xử lý cơn kinh hoàng ban đêmlà kiên nhẫn đợi nó ra ngoài và đảm bảo con bạn không bị thương nếu va quệt xung quanh. Trẻ em thường sẽ ổn định và tự ngủ trở lại sau vài phút. Tốt nhất đừng cố đánh thức bọn trẻ trong cơn kinh hoàng về đêm.

Khi nào tôi nên lo lắng về nỗi kinh hoàng về đêm?

Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu chứng khó ngủ: Trở nên thường xuyên hơn. Thường xuyên làm gián đoạn giấc ngủ của người mắc chứng sợ ngủ hoặc các thành viên khác trong gia đình. Dẫn đến lo ngại về an toànhoặc thương tích.

Đề xuất: