Logo vi.boatexistence.com

Loại rau nào là họ cải?

Mục lục:

Loại rau nào là họ cải?
Loại rau nào là họ cải?
Anonim

Rau họ cải là gì?

  • Arugula.
  • Bok choy.
  • Bông cải xanh.
  • Cải Brussels.
  • Bắp cải.
  • Súp lơ.
  • Collard greens.

Rau bina có phải là một loại rau họ cải không?

Đây là loại rau, còn gọi là rau cải, có hoa bốn cánh tạo thành hình chữ thập - họ cảicó nghĩa là "cây thập tự." Các loại rau họ cải bao gồm cải Thụy Sĩ, bông cải xanh, bắp cải, cải Brussels, súp lơ trắng, cải xoong, củ cải, cải dầu, rau arugula, rau bina, củ cải, cải xoăn và cải ngọt.

Loại rau nào không thuộc họ cải?

Rau không thuộc họ Cải

  • Cà chua.
  • Ớt chuông.
  • Cà rốt.
  • Cải bó xôi.
  • Dưa chuột.
  • Hành.
  • Tỏi.
  • Zucchini.

Cà rốt có phải là một loại rau họ cải không?

Một sự kết hợp tuyệt vời giữa các loại rau họ cải đầy màu sắc là màu xanh lá cây và màu cam (bông cải xanh và khoai lang, cải Brussels và cà rốt, hoặc súp lơ và cà rốt).

Các loại rau thuộc họ cải có hại cho bạn không?

Tóm lại: Các loại rau họ cải rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Tuy nhiên, chúng có chứa thiocyanat, có thể ngăn chặn sự hấp thụ i-ốt. Những người có vấn đề về tuyến giáp không nên ăn nhiều loại rau này.

Đề xuất: