Antaranga là một thuật ngữ tiếng Phạn có nghĩa là “bên trong”, “bên trong” hoặc “bên trong”. Do đó, Antaranga yoga đề cập đến cho con đường bên trong. Nó thường được liên kết với ba chi cuối cùng của Tám chi của Yoga, hoặc Ashtanga yoga - dharana, dhyana và samadhi.
Antaranga có nghĩa là gì?
danh từ (dùng với động từ số nhiều) Yoga. ba khổ liên quan đến tâm trí: dharana hoặc định, dhyana hoặc thiền, và samadhi hoặc quán niệm.
Pratyahara có nghĩa là gì trong yoga?
Pratyahara là chi thứ năm của yoga tronghệ thống Ashtanga yoga - còn được gọi là con đường tám chi - và nó đóng vai trò là nền tảng cho thiền định. Trải nghiệm của pratyahara là khả năng giải tỏa tâm trí của bạn bằng cách kiểm soát phản ứng của bạn trước những xáo trộn bên ngoài.
Bahiranga yoga có bao nhiêu bước?
Cha đẻ của yoga, Patanjali, đã xác định tám chi của yoga. Có thể nói rằng có tám bậc thangtrên con đường và mọi người tập yoga đều phải leo lên những bậc thang này.
Trải nghiệm Samadhi là gì?
Định nghĩa. Sarbacker: samādhi là hấp thụ thiền định, đạt được nhờ thực hành dhyāna. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samādhi là một trạng thái tâm thức bất nhị nguyên trong đó ý thức của chủ thể trải nghiệm trở thành một với đối tượng quan sát.
