Khi nào cần Bơm: Lập kế hoạch Thông thường đây là hai đến ba giờ một lần nếu con bạn từ sơ sinh đến 6 thángvà ba đến bốn giờ một lần nếu con bạn 6 tuổi vài tháng trở lên. Hầu hết các bà mẹ sẽ cần sử dụng thời gian nghỉ buổi sáng và buổi chiều và một phần giờ ăn trưa của họ để vắt sữa mẹ.
Bạn nên bơm bao lâu một lần khi đang làm việc?
Bơm cho các bà mẹ đi làm
Tại nơi làm việc, bạn nên thử bơm sau mỗi ba đến bốn tiếng, khoảng 15 phút một buổiĐiều này nghe có vẻ nhiều, nhưng nó quay trở lại khái niệm cung và cầu đó. Con bạn bú sữa sau mỗi vài giờ. Bơm thường xuyên sẽ đảm bảo rằng bạn có thể đáp ứng nhu cầu của họ.
Tôi nên bơm bao nhiêu lần trong một ngày làm việc 8 giờ?
Theo nguyên tắc chung, nhiều bà mẹ đang cho con bú cố gắng lên lịch nghỉ 2–3 lần bơm sữatrong một ngày làm việc 8 giờ (cộng với đường đi làm); một trong số này thường vào giờ ăn trưa.
Bạn có thể tiếp tục bơm bao lâu tại nơi làm việc?
Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng tốt nhất là mẹ có thể tiến gần đến việc phù hợp với những gì trẻ bú bình thường làm ở vú và khuyên cô ấy nên hút sữa khoảng hai giờ một lần, không kéo dài quá ba giờ giữa các buổiHiểu cách sản xuất sữa hoạt động có thể giúp các bà mẹ nỗ lực thiết lập nguồn sữa tốt.
Bạn nên bơm bao lâu một lần trong ca 12 giờ?
Một số phụ nữ bơm ba giờ một lần, những người khác chỉ bơm một hoặc hai lần trong 12 giờ. Một số phụ nữ bơm mỗi khi con họ ăn, và những người khác bơm thường xuyên khi họ cảm thấy thoải mái. Tốt nhất là cố gắng bơm ít nhất 3 lần trong ca 12 giờ, sẽ là khoảng 4 giờ một lần
