Hormone căng thẳng có một vai trò lớn. Khi bạn đang trải qua căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc, các hormone được tiết ra làm tănglượng đường trong máu của bạn. Cortisol và adrenaline là các hormone chính khác có liên quan.
Căng thẳng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu như thế nào?
Khi căng thẳng, cơ thể tự chuẩn bị bằng cách đảm bảo rằng đủ đường hoặc năng lượng luôn sẵn sàng. Mức insulin giảm, lượng glucagon và epinephrine (adrenaline) tăng lên và lượng glucose được thải ra từ gan nhiều hơn.
Căng thẳng có thể làm tăng lượng đường trong máu bệnh tiểu đường loại 2 không?
Khi bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, bất kỳ loại căng thẳng nào cũng có thể gây ra những thay đổi về lượng đường trong máu của bạn Căng thẳng tinh thần, như lo lắng về công việc hoặc gia đình, thường làm tăng lượng đường trong máu. Nếu bạn gặp căng thẳng về thể chất, chẳng hạn như bạn bị ốm hoặc bị thương, bạn cũng có thể thấy lượng đường trong máu tăng lên.
Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra bệnh tiểu đường không?
Căng thẳng tâm lý không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường, nhưng căng thẳng có thể gây ra sự biến động của lượng đường trong máu ở người bệnh tiểu đường. Hiện nay đã có bằng chứng chỉ ra những phản ứng căng thẳng bất thường là nguyên nhân gây ra hoặc góp phần vào các bệnh hoặc tình trạng khác nhau. Chúng bao gồm rối loạn lo âu, trầm cảm và lạm dụng chất kích thích.
Căng thẳng có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người không mắc bệnh tiểu đường?
Căng thẳng về thể chất đối với cơ thể, bao gồm chấn thương, bỏng và các chấn thương khác, có thể gây ra lượng đường trong máu cao bằng cách thay đổi cách cách chuyển hóa glucose.
