Chúng có tác động nhẹ đến trái đất, và chúng là loại thịt trắng, khỏe mạnh.” Giàu protein chất lượng cao, axit béo omega-3, vitamin B12, và các khoáng chất như canxi và kali, thịt thỏ cũng nạc và ít cholesterolTất nhiên, thiếu chất béo có nghĩa là bạn cần thận trọng khi chuẩn bị.
Tại sao thịt thỏ lại không tốt cho bạn?
Thuật ngữ thỏ đói bắt nguồn từ thực tế là thịt thỏ rất nạc, với hầu hết hàm lượng calo từ protein chứ không phải chất béo, và do đó, một loại thực phẩm, nếu chỉ tiêu thụ, sẽ gây ra ngộ độc protein.
Thỏ có khỏe hơn gà không?
Chà, thỏ là một trong những loại thịttốt nhất, lành mạnh nhất và thân thiện với môi trường nhất mà bạn có thể ăn. So với thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, gà tây, thịt bê và thịt gà, thỏ có tỷ lệ protein cao nhất, tỷ lệ chất béo thấp nhất và ít calo nhất trên mỗi pound.
Tại sao bạn nên ăn thịt thỏ?
Thịt thỏ giàu vitamin B12 và E, đồng thời có hàm lượng khoáng chất cao hơn. Một loại khoáng chất có hàm lượng thấp hơn so với các loại thịt khác là natri, khiến thịt thỏ trở nên hấp dẫn hơn đối với những người bị huyết áp cao. Bạn có thể tìm thấy hàm lượng phốt pho và canxi ở thỏ cao hơn ở gà.
Thịt thỏ có tốt cho bệnh nhân tim không?
Thịt thỏ có lượng cholesterol thấp, 50 mg / 100g, được coi là nguồn giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, được khuyến khích trong chế độ ăn uống, theo quan điểm của nó mức độ tiêu hóa, và không có mỡ kẽ, nó được coi là một loại thịt nạc, không làm tăng tỷ lệ cholesterol trong máu (DALLE ZOTTE; SZENDRO,…
