Trong một phân tích, sau khi xem xét 12 nghiên cứu lâm sàng, các nhà nghiên cứu kết luận rằng CoQ10 có khả năng làm giảm huyết áp tâm thu lên đến 17 mm Hg và huyết áp tâm trương 10 mm Hg, không có tác dụng phụ đáng kể. Cần có nhiều nghiên cứu hơn với số lượng người lớn hơn.
Tôi nên dùng bao nhiêu CoQ10 để điều trị tăng huyết áp?
COQ10 chỉ nên dùng cho người lớn từ 19 tuổi trở lên. Liều lượng khuyến nghị từ 30 mg đến 200 mg mỗi ngày, tùy thuộc vào nhà sản xuất.
CoQ10 có làm giảm huyết áp không?
Trong một phân tích của 12 nghiên cứu lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng CoQ10 có khả năng làm giảm huyết áp tâm thu(số cao nhất trong kết quả đo huyết áp) lên đến 17 mm Hg và huyết áp tâm trương tăng 10 mm Hg mà không có tác dụng phụ đáng kể.
Khi nào tôi nên dùng CoQ10 vào buổi sáng hay buổi tối?
Cần lưu ý rằng uống CoQ10 gần trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ ở một số người, vì vậy tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng hoặc buổi chiều(41). Chất bổ sung CoQ10 có thể tương tác với một số loại thuốc thông thường, bao gồm thuốc làm loãng máu, thuốc chống trầm cảm và thuốc hóa trị.
CoQ10 có gây cao huyết áp không?
Dữ liệu tổng hợp từ hai thử nghiệm cho thấy coenzyme Q10 không ảnh hưởng đến huyết áp so vớivới giả dược. Số lượng bệnh nhân ngừng thuốc do tác dụng phụ cũng là một kết quả được quan tâm. Trong một trong ba thử nghiệm bao gồm, coenzyme Q10 được dung nạp tốt và không có tác dụng phụ nào được báo cáo.
