Nếu bạn bị đau đầu, acetaminophen (Tylenol, những loại khác) có thể giảm đau. Tránh dùng các loại thuốc giảm đau khác như aspirin hoặc ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) nếu bạn nghi ngờ mình bị chấn động não. Những thứ này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Bạn có thể dùng Tylenol trong bao lâu sau một cơn chấn động?
Trong 24 giờ đầu tiênacetaminophen (Tylenol) có thể được sử dụng để giảm đau. Sau 24 giờ đầu tiên, ibuprofen (Advil) và naproxen sodium (Naprosyn, Aleve) thường hiệu quả hơn để giảm đau và an toàn.
Điều gì có thể làm trầm trọng thêm một cơn chấn động?
4 điều cần tránh sau chấn động
- Hoạt động thể lực quá sức. Nhịp tim tăng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, kéo theo sự hồi phục của bạn.
- Hoạt động trí óc căng thẳng. Tiến sĩ…cho biết: Đọc sách, làm việc trên máy tính, chơi trò chơi điện tử, nhắn tin và xem TV có thể kích thích não bộ của bạn.
- Lái xe quá sớm. …
- Thuốc giảm đau.
Điều gì bạn nên tránh khi bị chấn động?
Tránh xa các chất kích thích như cà phê, cafein, đồ uống có cồn và nước tăng lực. Chất kích thích có thể gây thêm căng thẳng cho não của bạn. Giữ một lịch trình ngủ đều đặn. Nói chuyện với bác sĩ, bác sĩ y tá hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn khó có được giấc ngủ ngon.
Điều tốt nhất cho chấn động là gì?
Nghỉ ngơicó thể là điều quan trọng nhất bạn có thể làm trong khi hồi phục sau chấn động. Cho cả tâm trí và cơ thể của bạn được nghỉ ngơi nhiều làm giảm mức độ căng thẳng và giúp cơ thể bạn phục hồi. Tránh bất kỳ bài tập gắng sức nào trong một tuần hoặc lâu hơn. Nếu bạn muốn tiếp tục tập thể dục, hãy cố gắng giữ cho nó nhẹ nhàng.
