Những gì họ có là một lượng lớn caffein và đường. Uống quá nhiều caffeine có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim, đồng thời gây lo lắng và mất ngủ. Uống chúng trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tại sao nước tăng lực không tốt cho sức khỏe?
Lượng caffeine cao trong đồ uống có thể gây tăng huyết áp và nhịp tim, trong khi các thành phần khác trong đồ uống có thể gây ra nhịp tim bất thường, chứng phình động mạch và hiếm khi xảy ra các cơn đau tim bất ngờ. Springer nói: Khi độ cao giảm dần, cơ thể phản ứng như thể đang bị căng thẳng.
Nước tăng lực ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
An toàn. Một lượng lớn caffeine có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim và mạch máunhư rối loạn nhịp tim, tăng nhịp tim và huyết áp. Caffeine cũng có thể gây hại cho hệ thống tim mạch và thần kinh vẫn đang phát triển của trẻ em.
Một loại nước tăng lực mỗi ngày có hại cho bạn không?
Theo các chuyên gia, người lớn khỏe mạnh nên hạn chế lượng nước tăng lựccủa họ xuống khoảng một lon mỗi ngày vì chúng chứa caffeine tổng hợp, đường và các thành phần không cần thiết khác có thể làm hại nhiều hơn lợi.
Tại sao đồ uống Monster có hại cho bạn?
Monster chứa 28 gam đường trên mỗi lon 8,4 ounce (248 ml), tương đương với Red Bull. Chỉ uống một trong những loại nước tăng lực này hàng ngày có thể khiến bạn tiêu thụ quá nhiều đường thêm vào, có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn (2).
