Kali có thể gây sưng tấy không?

2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44

Tuy nhiên, sự thiếu hụt kali nhẹ hơn cũng có thể gây ra các bệnh khó chịu như mệt mỏi toàn thân, giữ nước, sưng phù tay chân, run tự phát ở đùi hoặc bắp chân và đau đầu.

Kali có khiến bạn giữ nước không?

Kali là một khoáng chất phục vụ một số chức năng quan trọng. Ví dụ, nó giúp gửi các tín hiệu điện để giữ cho cơ thể hoạt động. Nó cũng có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch (9). Kali dường như giúp giảm giữ nướctheo hai cách, bằng cách giảm mức natri và tăng sản xuất nước tiểu (10).

Tác dụng phụ của kali cao là gì?

Các triệu chứng của tăng kali huyết (kali cao) là gì?

• Đau bụng (bụng) và tiêu chảy.
• Đau ngực.
• Tim đập nhanh hoặc loạn nhịp tim (nhịp tim không đều, nhanh hoặc rung).
• Yếu cơ hoặc tê bì chân tay.
• Buồn nôn và nôn.

Kali có ảnh hưởng đến chân của bạn không?

Thiếu kali có thể ảnh hưởng đến các cơ khác trong cơ thể, bao gồm cả các cơ ở tay và chân, có thể dẫn đến yếu cơvà chuột rút.

Kali có tác dụng gì đối với nước trong cơ thể?

Kali là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể. Nó giúp điều chỉnh cân bằng chất lỏng, sự co cơ và tín hiệu thần kinh. Hơn nữa, chế độ ăn giàu kali có thể giúp giảm huyết áp và giữ nước, bảo vệ chống đột quỵ, ngăn ngừa loãng xương và sỏi thận.