Tình trạng căng thẳng trì hoãn một kỳ kinhhoặc thậm chí khiến bạn bỏ qua hoàn toàn là điều bình thường. Hormone căng thẳng được biết là có ảnh hưởng đến kinh nguyệt và nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người có mức độ căng thẳng cao hơn có nhiều khả năng bị trễ kinh hơn.
Căng thẳng có thể làm chậm kinh trong 5 ngày không?
Nếu bạn bị căng thẳng nhiều, cơ thể bạn có thể ở chế độ chiến đấu hoặc máy bay, có thể khiến bạn tạm thời ngừng rụng trứng. Do đó, sự thiếu rụng trứng này có thể làm chậm kinh.
Có thể ngăn chặn thời kỳ căng thẳng đến không?
Căng thẳng. Nếu bạn căng thẳng, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể trở nên dài hơn hoặc ngắn hơn, kinh nguyệt của bạn có thể ngừng hoàn toànhoặc có thể trở nên đau đớn hơn. Cố gắng tránh trở nên căng thẳng bằng cách đảm bảo rằng bạn có thời gian để thư giãn. Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như chạy, bơi lội và yoga, có thể giúp bạn thư giãn.
Chậm kinh bao nhiêu là bình thường?
“Trung bình, các chu kỳ này dài từ 24 đến 38 ngày.” Điều đó có nghĩa là chu kỳ 28 ngày một tháng và chu kỳ 26 ngày vào tháng tiếp theo có lẽ không có gì đáng lo ngại. Kinh nguyệt của bạn có thể bị coi là muộn nếu: Đã hơn 38 ngày kể từ kỳ kinh cuối cùng của bạn.
Nguyên nhân gây chậm kinh?
Mang thai cho đến nay là nguyên nhân trễ kinh phổ biến nhất, nhưng có một số yếu tố y tế và lối sống khác có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Giảm cân quá mức, bất thường nội tiết tốvà mãn kinh là những nguyên nhân phổ biến nhất nếu bạn không mang thai.
