Waterleaf là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng cần thiết Canxi, Phốt pho, Sắt và Vitamin C. Nó cũng là một nguồn tốt của: Vitamin A. Thiamine.
Lá nước có thể chữa khỏi nhiễm trùng không?
LOẠI BỎ NHIỄM TRÙNG VÀ BỆNH: Việc ăn loại rau này thường được chỉ định tại địa phương để điều trị và ngăn ngừa các tình trạng sức khỏe như sốt rét (khi trộn với các loại rau hoặc thành phần khác). Để đạt hiệu quả cao hơn, nên ép lá lấy nước cốt và uống.
Lá xanh có tác dụng gì trong cơ thể?
Chúng chứa kali, có tác dụng giảm huyết áp cao; chất xơ, giúp kiểm soát cholesterol; và folate, bảo vệ chống lại bệnh tim và đột quỵ. Một loạt các chất chống oxy hóa của chúng cũng có thể bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do, một yếu tố chính góp phần gây ra chứng xơ vữa động mạch.
Nước lá vối có tốt cho bà bầu không?
Waterleaf tốt và an toàn cho phụ nữ mang thai và trẻ em đang lớn, vì nó làm tăng nồng độ trong máu của họ. Rau ngót nên là một phần trong chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai vì loại rau này giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu cũng như tăng lượng máu.
Nước Lá có tính axit không?
Waterleaf cũng chứa hydrocyanic acid(cũng bị phá hủy trong quá trình nấu ăn), đó là một lý do nữa tại sao loại rau này chỉ nên được ăn sống với số lượng nhỏ và tại sao nó không được khuyến khích cho gia súc.
