Đổ dầu lên rốn của bạn và đó là tất cả những gì cần làm. Massage rốn theo chuyển động tròn trong 5-10 phút sau khi thoa lên rốnĐể có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm. Ngoài ra, thoa dầu vào ban đêm có thể giúp bạn cảm thấy thư thái hơn khi thức dậy vào buổi sáng.
Dầu nào tốt nhất cho rốn?
Xông rốn có thể thanh lọc máu, loại bỏ tạp chất và các vết nám ra khỏi cơ thể. Sử dụng các loại dầu trị liệu như dầu neem, dầu tầm xuân, dầu dừa hoặc tinh dầu chanh có thể làm được điều đó.
Nên bôi dầu nào ở rốn để giảm cân?
Ngoài điều này, dầu thầu dầuphương pháp khắc phục cũng rất hiệu quả nếu bạn thoa nó tại chỗ. Xoa bóp dầu thầu dầu đã làm ấm lên rốn hoặc vùng bụng thường xuyên có thể có lợi.
Bạn massage rốn như thế nào?
Thực hiện thêm ba đường cách nhau một inch ở phía bên trái của bụng. Thực hiện tương tự với phần bụng bên phải. Sau đó ấn chặt ngón tay vào rốn. Tiếp tục xoa bóp với áp lực nhẹ nhàng và vòng tròn ra ngoài từ rốn của bạn theo chiều kim đồng hồ.
Điều gì xảy ra nếu bạn bôi dầu dừa vào rốn?
Bôi dầu dừa lên rốn là một thực hành của người ayurvedic có từ hàng nghìn năm trước. Theo khoa học này, việc thoa dầu dừa thường xuyên cho phép một người có các cơ quan nội tạng khỏe mạnh và cơ thể không bị đầy hơi … Thoa dầu neem có thể giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá trong khi dầu hạnh nhân giúp tăng cường làn da sáng trên khuôn mặt của một người.
