Theo truyền thống cổ xưa như awu shastra, hướng tốt nhất để ngủ là về hướng nam Lý thuyết này cũng được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu gần đây1 Điều này có nghĩa là khi bạn nằm trên giường, đầu của bạn hướng về phía nam2, và chân của bạn hướng về phía bắc.
Chúng ta nên gối đầu về hướng nào khi ngủ?
Theo Vastu Shastra, bạn nên ngủ quay đầu về hướng nam hoặc đông, nghĩa là chân khi đi ngủ phải ở hướng bắc hoặc tây.
Nên ngủ theo hướng nào khoa học?
Hướng Đông và Namlà hướng ngủ lý tưởng nhất. Ngủ quay đầu về hướng Nam đảo ngược tác động tiêu cực của hướng Bắc và do đó, bảo vệ bạn khỏi một số vấn đề sức khỏe. Nó giữ cho huyết áp của bạn được kiểm tra và cũng duy trì tuần hoàn máu ổn định.
Ngủ quay mặt về hướng Đông hay Tây thì tốt hơn?
Theo Vastu Shastra, ngủ ở hướng đông là tốt, trong khi ngủ ở hướng tây có thể có hại, bao gồm cả việc ngủ quay đầu về hướng đông. Hơn nữa, đầu của bạn nên được đặt ở hướng Đông vì nó giúp tăng trí nhớ, sự tập trung, sức khỏe tốt và tinh thần ở một người.
Ngủ hướng Bắc có tốt không?
Theo Vastu Shastra ngủ quay đầu về hướng Bắc là không tốtNguyên nhân là do lực từ trong trái đất và dòng từ trường liên tục chạy từ Nam sang Bắc. Vì vậy, khi chúng ta ngủ quay đầu về hướng Nam, năng lượng này sẽ đi vào từ đầu của chúng ta và thoát ra từ bàn chân.
