Đây là một số mẹo để trở nên dễ chấp nhận hơn
- Đánh giá lại mức độ nghiêm trọng của sai sót của đối tác của bạn.
- Thừa nhận những khuyết điểm của bản thân.
- Hãy xem xét tại sao những khuyết điểm cụ thể lại khiến bạn khó chịu.
- Xem xét liệu đối tác của bạn có được yêu cầu đánh giá cao những gì bạn coi trọng hay không.
- Nhìn vào các lựa chọn thiết thực của bạn.
- Tổng hợp.
Bạn chấp nhận khuyết điểm của mình như thế nào?
Cách chấp nhận bản thân bằng 4 cách:
- Quyết định. Đầu tiên, bạn cần phải xác định lỗ hổng mà bạn gặp rắc rối. …
- Xác định. Bước thứ hai để tìm kiếm sự bình yên và tích cực là xác định khuyết điểm lớn nhất của bạn và điều gì đó bạn muốn thay đổi ở bản thân. …
- Tưởng tượng. Những sai sót của chúng ta làm thay đổi quan điểm nhận thức của chúng ta. …
- Chấp nhận.
Chấp nhận khuyết điểm của bạn có nghĩa là gì?
Khi bạn học cách chấp nhận khuyết điểm của mình, bạn không dễ bị mọi người đánh giá, lời nói hoặc ý kiến về bạn. Không ai có thể làm bạn xấu hổ hoặc chống lại họ. Bạn chấp nhận thực tế rằng bạn là con người và bạn đang học hỏi và bạn vẫn còn một chặng đường dài phía trước.
Tại sao bạn nên chấp nhận khuyết điểm của mình?
Nếu bạn có thể chấp nhận những khiếm khuyết của mình, bạn có thể bắt đầu sống thật hơn với chính mình bằng cách chấp nhận rằng bạn không hoàn hảoNó cho phép bạn đánh giá mọi thứ với góc nhìn đúng đắn. Nói một cách tổng quát hơn, bạn đang định hình thực tế của mình một cách rõ ràng hơn và không dựa trên một quan niệm sai lầm về bản thân.
Tôi có thể cải thiện khuyết điểm của mình bằng cách nào?
- Thừa nhận những gì đang làm phiền bạn. Nếu không hiểu gốc rễ của mối quan tâm của bạn, thật khó để đối mặt với những sai sót của bạn. …
- Đánh giá cao cá tính của bạn. Những khiếm khuyết của bạn có thể khiến bạn khác biệt với mọi người, nhưng đó là một điều tốt! …
- Đặt mọi thứ trong quan điểm. …
- Google nó. …
- Đừng so sánh bản thân.
