Enmeshment là mô tả về mối quan hệ giữa hai hoặc nhiều người, trong đó ranh giới cá nhân có thể thấm nhuần và không rõ ràngĐiều này thường xảy ra ở mức độ tình cảm mà hai người "cảm thấy" nhau cảm xúc của người khác hoặc khi một người trở nên leo thang cảm xúc và thành viên khác trong gia đình cũng vậy.
Ví dụ về enmeshment là gì?
Thông thường nhất, sự thù địch xảy ra giữa con cái và cha mẹ và có thể bao gồm các dấu hiệu sau:
- Thiếu sự riêng tư thích hợp giữa cha mẹ và con cái.
- Một đứa trẻ là "bạn tốt nhất" với cha mẹ.
- Cha mẹ tâm sự bí mật với con.
- Một phụ huynh nói với một đứa trẻ rằng chúng là người yêu thích nhất.
Nguyên nhân gây ra thù hằn?
Thay vì mối liên kết bền chặt báo hiệu một đơn vị gia đình đang hoạt động tốt, các thành viên trong gia đình lại được gắn kết với nhau bởi những cảm xúc không lành mạnh. Thông thường, thù hận là bắt nguồn từ chấn thương hoặc bệnh tậtCó lẽ cha hoặc mẹ mắc chứng nghiện ngập hoặc bệnh tâm thần, hoặc có thể một đứa trẻ bị bệnh mãn tính và cần được bảo vệ.
Mối quan hệ thù hằn có xấu không?
Thanh thiếu niên từ các gia đình mâu thuẫn có thể dễ bị rối loạn điều hòa cảm xúc, chẳng hạn như tâm trạng tiêu cực và khả năng chịu đựng thấp hơn, theo nghiên cứu. Roberts giải thích: “Những người lớn lên trong một gia đình đầy hiềm khích thường có xu hướng tái tạo các mối quan hệ không lành mạnh, phụ thuộc vào nhau khi họ già đi.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang bị thù địch?
Đây là một vài dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang gặp khó khăn trong một mối quan hệ đầy thù hận: Cảm xúc trở nên mờ nhạt. Bạn thấy mình đang nhầm lẫn cảm xúc của mình với cảm xúc của cá nhân mà bạn có mối quan hệ. Chi phí cho tính cá nhân cảm thấy cao.
