Gạo menđỏ có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu và cholesterol toàn phần trong máu. Mặc dù thực phẩm bổ sung thường được coi là an toàn, nó có thể mang lại các tác dụng phụ tiềm ẩn tương tự như thuốc giảm cholesterol statin.
Men gạo đỏ có hại cho thận của bạn không?
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã xác định rằng các sản phẩm gạo men đỏ có chứa nhiều hơn một lượng nhỏ monacolin K là thuốc mới chưa được phê duyệt và không được bán hợp pháp dưới dạng thực phẩm chức năng. Một số sản phẩm men gạo đỏ có chứa chất gây ô nhiễm gọi là citrinin, chất này có thể gây suy thận
Bao nhiêu men gạo đỏ là an toàn?
Men gạo đỏ được bán rộng rãi ở cả dạng viên nang và viên nén. Nó đã được nghiên cứu với liều lượng từ 200–4, 800 mg, nhưng hầu hết các chất bổ sung khuyên dùng 1, 200–2, 400 mg mỗi ngàyđể có kết quả tốt nhất.
Gạo men đỏ có gây hại cơ không?
Mặc dù tác dụng của men gạo đỏ là nhẹ, nhưng sản phẩm có thể gây đau và yếu cơtương tự như khi kết hợp với statin thông thường. Những sự kiện này có thể trở nên nghiêm trọng nếu lượng uống của bệnh nhân không được theo dõi một cách thích hợp.
Không nên uống bổ sung men gạo nào?
Tránh uống rượu. Nó có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan khi bạn đang dùng men gạo đỏ. Tránh sử dụng men gạo đỏ cùng với các loại thảo dược / thực phẩm chức năng khác có thể gây hại cho gan của bạn, chẳng hạn như androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, kava, niacin, pennyroyal oil, và các loại khác
