Tôi có nên luôn tin tưởng vào ruột của mình không?

2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44

Lắng nghe đường ruột của bạn không nên cảm thấy nguy hiểm, Clark nói: “Bản năng đường ruột của bạn có thể bị bộ não của bạn chiếm đoạt hoặc bị che khuất bởi nỗi sợ hãi. Chúng ta nên luôn tin tưởng vào ruột của mình, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể tiếp cận chính hãng với nó. Đây là lý do tại sao bạn cần phần não phân tích hoạt động với đường ruột của bạn.

Cảm xúc ruột thịt có thể sai?

Câu trả lời cho câu hỏi này là có và khôngTrực giác thuần khiết nhất của bạn luôn đúng nhưng những suy nghĩ và cảm xúc nhuốm màu của chính bạn có thể chỉ đúng một phần hoặc thậm chí sai hoàn toàn. Với thực hành, bạn có thể học cách đánh giá trải nghiệm trực quan của mình và xác định khi nào chúng có nhiều khả năng đúng hơn.

Có phải bản năng gan dạ của bạn luôn đúng trong các mối quan hệ không?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng 85% phụ nữ có cảm giác ruột thịt rằng đối tác của họ đang lừa dối cuối cùng lại đúngNhiều người cho rằng hầu hết thời gian, cảm xúc trong ruột của bạn là có độ tin cậy cao và đáng quan tâm. “Một cái gì đó chỉ cảm thấy thoải mái,” thực sự đáng để bạn lưu tâm.

Tôi nên tin tưởng vào ruột của mình hay tôi đang bị hoang tưởng?

Câu trả lời đơn giản là bạn phải tin vào trực giác của mình, ngay cả khi nó có thể không chính xác. Nguy hiểm của việc phớt lờ trực giác của bạn là bạn sẽ không hành động vì lợi ích tốt nhất của mình hoặc để bảo vệ bản thân hoặc người khác khỏi đau đớn hoặc tổn hại.

Làm thế nào bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa bản năng ruột và nỗi sợ hãi?

Trực giác chỉ cho chúng ta một hướng khiến chúng ta cảm thấy thoải mái, ngay cả khi không chắc chắn. Ngược lại, sợ hãi, đưa ra một quyết định khiến chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm hơn, như thể chúng ta vừa sống sót sau một mối đe dọa đối với chính sự tồn tại của chúng ta.