Chúng được yêu thích rộng rãi vì tính linh hoạt, tiện lợi và lợi ích rèn luyện sức mạnh đáng kinh ngạc. Băng kháng lực có nhiều tên gọi - dây tập thể dục, dây đeo ủng, dây đeo vòng, dây đeo hông… nhưng chúng đều ám chỉ cùng một thứ … Phù hợp với mức độ sức mạnh của bạn - để bạn có thể tiếp tục tiến bộ trong quá trình tập luyện của mình.
Sự khác biệt giữa dây đeo chiến lợi phẩm và dây đeo kháng cự là gì?
Băng chiến lợi phẩm là vòng dây kháng lực nhỏ được sử dụng để cải thiện hiệu suất của các bài tập phần dưới của cơ thể. Vì vậy, về cơ bản nó tập trung vào cơ mông. Các dải chiến lợi phẩm thường có hình dạng rộng và kích thước của dải kháng phẳng là khoảng 12 inch trở lên với độ căng.
Băng cản có tác dụng với chiến lợi phẩm không?
Nếu bạn đang muốn phát triển cơ mông của mình, cho dù đó là để biểu diễn thể thao hay thẩm mỹ, thì dây đeo chống - và dây đeo chiến lợi phẩm nói riêng - chắc chắn có thể giúp ích cho bạn. Dây đeo kháng lực dễ sử dụngvà rất linh hoạt, vì vậy chúng dễ dàng kết hợp vào quá trình tập luyện của bạn.
Có phải là băng kháng của băng gạc không?
BăngGlute: 9 Cách Tăng Sức Mạnh Cho Bum Của Bạn Chỉ Bằng Một Băng Kháng. Băng cản cơ mông là một trong những thiết bị tập gym tại nhà rẻ tiền, dễ bảo quản nhất mà bạn có thể sở hữu. Chúng nhỏ, có thể uốn cong và có thể được nhét vào ngay cả những ngăn kéo được sắp xếp tốt "nhất".
Băng cản có tạo cơ bắp không?
Dải kháng có thể bổ sung sức mạnh xây dựng cơ bắp cho hầu hết các loại hình tập luyện. Chúng cũng rất tốt để phục hồi cơ sau chấn thương. Các dải kháng lực có một số điểm mạnh, khiến hầu hết mọi người đều có thể sử dụng chúng.
