Flotation-REST đã được tìm thấy là có hiệu quả trong việc giảm lo lắngMột nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng một buổi tập kéo dài một giờ trong bể thiếu hụt cảm giác có khả năng giảm đáng kể lo lắng và cải thiện tâm trạng ở 50 người tham gia bị rối loạn liên quan đến căng thẳng và lo âu.
Liệu pháp float tốt cho điều gì?
Liệu pháp Float Giúp bạn Thư giãn Khi cơ thể đạt đến một mức độ thư giãn nhất định, nó có thể mang lại kết quả thể chất tích cực như giảm căng cơ, giảm máu. áp lực, ít hormone căng thẳng hơn và tăng endorphin.
Trị liệu nổi cảm giác như thế nào?
Có rất nhiều tuyên bố về sự nổi-REST gây ra cảm giác tràn ngập hạnh phúc và hưng phấn. Mọi người đã báo cáo rằng họ đã trải qua cảm giác hưng phấn nhẹ, tăng cường sức khỏe và cảm thấy lạc quan hơn sau liệu pháp sử dụng phương pháp tăng giảm cảm giác.
Liệu pháp phao tay có bằng chứng không?
Flotation-REST đã đã được khoa học nghiên cứuvà ngày nay được coi là một phương pháp đã được khoa học chứng minh và phát triển tốt được sử dụng để giảm căng thẳng, trầm cảm, lo lắng và tăng sự lạc quan và chất lượng giấc ngủ [15–17]. Giảm đau đáng kể cũng đã được báo cáo sau khi sử dụng kỹ thuật flotation-REST [18, 19].
Bể nổi có hợp vệ sinh không?
Nội thất bên trong bể phao đặc biệt vệ sinh. Mỗi bể có tới 1, 500 pound muối Epsom hòa tan trong nước, làm tăng độ mặn lên mức không thể sinh sống được với vi khuẩn, bao gồm cả vi sinh vật và các mầm bệnh khác.
